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むき甘栗の袋の中の水分が苦手コミュの栗を見直してみる

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栗を見直してみる

mixiユーザー 2007年03月14日 20:15

ダイエットを始めた事もあり、何となく敬遠していた甘栗なのですが
何気にチョコレートなどよりは圧倒的に低カロリーである事が解りました。
PCを扱う仕事において、あの濡れは若干気になりますが、
案外低カロリーであるとかの他に、効能など栗の知られざる面があったら
是非とも教えて頂きたくトピックを作成した次第です。

参考
甘栗剥いちゃいました（小さい袋）のカロリーは66kcalです。
（更に参考：チョコレートのカロリーは同じ重さでその3倍程度です）

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