目指せ３ヶ月で－５ｋｇコミュの体重経過トピックス　8

現在の体重を表明しあって、お互いに励まし合いながら目標体重に近づくことを目的とします。

具体的な体重を表明言いたくない場合は、
基準値を自分で決めてそこからプラス何kg、マイナス何kgでもＯＫです。

言い訳、愚痴、挫折、ぬか喜びもここに書き込むことで、楽しんで目標に向かうことができます。
目先の目標宣言、試してみる方法、食生活の工夫なども思いつくまま書き込んでみてください。

どうぞこのコミュを利用して、体重コントロールをして健康を維持していきましょう。

コメント(1000)

最初
全て
最新の40件

前

[961] mixiユーザー 04月06日 09:07

今朝の体重　　７７．１㎏　　減

ん？やっとこさ　墓参り行ってきました　　７５００歩は歩いたのに
あんまり減ってません

体力ないのにうんざり・・・
公園の中をつっきって　アップダウンの多い道　　疲れて
お供えものや　パンやら食べすぎたかな
お出かけ気分　桜も一杯見たし　ま　いいかな

公園で　子供たちが昨日の雨でできた水たまりでバシャバシャ水遊び
元気だなあ　とびっくり
帰り道　通りすぎ　３歳くらいの子がまだ一人バシャバシャ

広いグランドつっきって　反対の土手から振り返ったら
なんとその子　ドボンとダイブ！　水たまりで泳ぎ始めてて

びっくりしたけど　すぐそばで　保護者らしい一団が　お弁当食べているので
そのまま　帰ってきたけど・・・

まあ　どう考えても　保護者抜きで公園に来る年令じゃないだろし・・・
でも　もしか　親は酔っぱらっていて気が付かないとか・・・
バスに乗ってから　急にいろいろ心配になってきました
無事　風邪ひかないで帰ったかなあ　あの子
久々に　子供のメチャ元気に圧倒されました

[962] mixiユーザー 04月07日 09:38

今朝の体重　　７７．１㎏　　変化なし

うーん　６ゾーンにすら行けなくなってる
でも　友人にもらった春コート　着やせするみたい♪
３回も　やせた？って言われて　ちょっとうれしい(減ってないけど・・・)

いい天気　パルさん来たら　公園に行こうかな
桜吹雪舞っているかな

[963] mixiユーザー 04月07日 10:01

今朝の体重 54.6㎏　増
長男の体重 86.2㎏　減

朝ドラのカムカムが明日で終わってしまう～。
ゴールデンカムイが残すところあと3話で終わってしまう～。

3月でアンコール再放送大河ドラマ「黄金の日日」が終わってしまったしー。

[964] mixiユーザー 04月09日 07:22

昨日の体重　　７７．４㎏　　増
今朝の体重　　７７．６㎏　　増

１か月　コロナ閉鎖で運動不足　　やはり体力落ちていますね
リハの日　せっかくだからと　歩いていたんだけど　
新しいマシンで疲れるのもあって　ついついバス乗って帰宅
結果　高値安定しちまっている

公園の整備終わって　遊歩道も整備されたし　がんばって歩こう
マシンはそのうち慣れるでしょう（笑）

[965] mixiユーザー 04月09日 07:37

今朝の体重 54.8㎏　増
長男の体重 85.9㎏　減

今朝の体重 54.5㎏　減
長男の体重 85.4㎏　減

庭にはまだ雪がたんまりある。

[966] mixiユーザー 04月10日 07:15

今朝の体重　　７８．３㎏　　増

きゃあああ　びっくりの増　
次男に荷物来るから受け取ってと言われ　じっと待つこと丸一日
結局　彼の帰宅時間の１０分前に　置き配されていた
自分でとれや！

で　めしー　外は真っ暗　運動なし　　あー腹が立つ
人をなんだと思ってるんでしょ　時間指定くらいやっとけよ
ま　他人んちのお届け物を　いそいそとお持ち帰りするご近所さんがいるのが
一番腹立たしいのですけどね

って　怒ってる場合じゃないですね　のそのそでも歩かなきゃ
これ以上増えると動けなくなりそうです（笑）

[967] mixiユーザー 04月10日 09:33

今朝の体重 54.5㎏　変わらず。
長男の体重 85.1㎏　減

母がかなり近いかもしれない。
食べれなくなって水分を受け付けなくなってきてるっぽい。
介助の人が母に頼み込んでゼリーを口に入れて貰ってるって状態っぽい。

今週のどこかで、私と弟が施設の先生と話し合いの場を設けるって連絡あった。
今後の方針について。

[968] mixiユーザー 04月11日 07:20

今朝の体重 54.2㎏　減
長男の体重 84.9㎏　減

おおおお。長男が減った。
85㎏を切ったのはかなりのしばらくぶり。
「夜をまったく食べない」作戦が効果をだしている。

[969] mixiユーザー 04月11日 10:17

今朝の体重　　７８．４㎏　　さらに増！

なんなんでしょう？　むくんでるのかな？
重くて　歩くのも困難　休憩しながらとぼとぼ歩きますか・・・とほほ

[971] mixiユーザー 04月12日 10:01

今朝の体重　　７８．２㎏　　減

昨日は　リハの面談　今年の担当さんとお話
３時間くらい　あれやこれや　お話しまくり（笑）
もう　やけくそで　全部ぶちまけました
スッキリはしたけど　やはり対人関係　難しいもんですね
相手も人間　こちらも人間・・・

>>[970] ひかりさん
３度目もきつかったのね　お疲れ様
私は　３回目は　あっけないほど　何もなかった・・・
最初　２回目の　熱や痛み　しんどさはどこへ・・・
人によって大きく違うのもなんか不安だよね
でも　やはりまた　４回目かなあ
インフルとまぜたので　有料でもいいからやってくれないかしら
と　注射きらいなんで　思ってます

[972] mixiユーザー 04月12日 11:27

今朝の体重 54.0㎏　減
長男の体重 85.2㎏　増

超めんどいけど3回目ワクチン予約したぁ。

[975] mixiユーザー 04月13日 08:51

今朝の体重 54.4㎏　増
長男の体重 84.8㎏　減

今日、弟と一緒に、施設の病院の先生と話してくる。
最初のアンケートで延命はしないって書いてるんだけど、面談でそれの最終確認だと思う。
一日にゼリーを数個くちにするかしないかの状態だっていうからさ。

[976] mixiユーザー 04月13日 10:25

今朝の体重　　７８．３㎏　　増

昨日は庭の草むしり　の予定でしたが通路にはみ出ている蕗を次男が収穫
お鍋一杯　炒め煮にしました
ちょっと味が濃くて　食べ過ぎ　
食後のコーヒー　ノンカフェインにしたつもりが　まちがえたのか？
眠れなくて困りました

次男が蕗が好物だったとは・・・
大体何でも食べるので　気にしないで出していたけど　後何回食えるかなあ
この食感がいいんだよなーって
タラの芽　フキノトウにつづいて山菜フェチなのか君は・・・
今更気づいてびっくり・・・

[977] mixiユーザー 04月14日 07:38

今朝の体重 54.0㎏　減
長男の体重 84.7㎏　減

昨日の弟と一緒に受けた母の施設のお医者さんとの面談。
月単位ではなく週単位だということ。

で、問題は私が3回目ワクチンが未接種だということ。
弟は接種済み。
未接種の私はその場でナントカ検査を受けて罹患していない事を確かめてからの施設入り。

今回はお金がかからなかったけど、これからはその検査のために1100円かかる。
死にかけの親に会うのにお金がかかる。苦笑

でも会っても朦朧としている状態なんで、まぁ、しょうがない。
ワクチンは来週20日の予定なんだけどね。

[978] mixiユーザー 04月14日 08:06

今朝の体重　　７７．８㎏　　減

久し振りの７ゾーン　すっかり高値安定しまくってます
今日は雨で　また増えるかしら
台風が近いわりに　昨日の針のおかげ？　まあまあ元気

みかりん♪　
コロナに祟られてくやしいですね
普通に　見送ることでさえ困難だなんて・・・
コロナの馬鹿やろー　ってパンチできたら爽快なのにねー

[980] mixiユーザー 04月15日 09:15

今朝の体重 53.8㎏　減
長男の体重 84.3㎏　減

おお、長男やるじゃん！

みるらさん。
ひかりさん。
コロナ禍の介護や看取りってこれはまた独特ですね。
私たちは終わったけれど、たぶんコロナ禍の中の子育ても独特で大変なのだろうなと思う。

[982] mixiユーザー 04月15日 10:54

今朝の体重　　７７．９㎏　　増

天気のせいか　またスゴク不調
のわりに増えてない　しかも下剤なしで　お通じすっきり
何がいいのか不明ですが　ありがたや
でも　まきぞえで次男　下痢じゃないけど　３回も出る―だって（笑）

更年期の時も　こんな感じだったと思いだした
眩暈は無かったけど　心臓バクバク動けなくなったり
意識飛びそうになったりして
原因不明で嫌になったっけ

あの時は　みかねて同僚が　せんじて飲む苦い薬をくれて治ったっけ
また　試してみるか・・・

[984] mixiユーザー 04月16日 09:23

今朝の体重 54.0㎏　増
長男の体重 84.7㎏　増

庭の雪、もうちょっとでなくなる。
頑張れ太陽！

[985] mixiユーザー 04月16日 12:58

今朝の体重　　７８㎏　　増

久し振りに来客あり　
庭のフキ　茂りすぎたの押し売りする
２人とも大喜びで　こっちもうれしくなった♪

[986] mixiユーザー 04月16日 14:53

いま、母が息を引き取りました

[988] mixiユーザー 04月17日 07:52

>>[986]　孫さんたち

大変な状況のなか　頑張りましたねえ　お疲れ様です
しばらくあわただしいかも・・・
だけど　穏やかな日々が続きますように・・・
お母様がちょっと　うらやましいです
我が家だと　絶対子供たち　喧嘩しますもん（笑）

[989] mixiユーザー 04月17日 08:58

>>[987]
>>[988] みるらさん

今朝の体重 53.9㎏　減
長男の体重 84.6㎏　減

ひかりさん。
みるらさん。

ありがとう。
ここで色々吐き出せて気持ちが楽になった事が多くて、
この場所は私の秘密基地みたいなもんだと思っています。

今、次男が到着しました。
月曜日が友引なので、今日お葬式という強行スケジュールです。
弟は21日の飛行機を予約していたんで、ぎりぎり間に合いました。

最悪、新千歳の乗る時に電話が来てキャンセル。または、羽田に着いて電話来てとんぼ返りをありうると思っていましたから。

それでは粛々とスケジュールをこなしてきます。

[990] mixiユーザー 04月18日 08:44

昨日の体重　　７８．３㎏　増
今朝の体重　　７８．２㎏　減

やなところで　定住してるなあ・・・
今日はリハ　休み休みでも　とぼとぼ歩く　これっきゃない

[991] mixiユーザー 04月18日 08:54

今朝の体重 53.9㎏　変わらず
長男の体重 85.0㎏　増

今日も手続き系を粛々とこなす。

[993] mixiユーザー 04月19日 08:26

今朝の体重 54.1㎏　増
長男の体重早出のため計測不可。

これまで元気だったけど、今日あたりから疲れを感じている。
昨日は施設の母の部屋の遺品整理の人に立ち合い。
ものすごい量。

全部持って行って貰うつもりだったけれど、いくつか救出。
それでなくても、うちの一部屋が母ののもであふれているのに。
天気の良い5月のどこかであの部屋も整理しなきゃ。

これで疲れた私。

[994] mixiユーザー 04月19日 09:08

今朝の体重　　７８㎏　　減

昨日は久しぶりに歩いたのに　携帯の電源切れていて　カウントされてない
６０００歩歩いたらスタンプくれて　抽選で景品くれるアプリ
２週続けて　スムージーと引換券当たったのにね
ちょっと達成感あって　いい感じなのにね
５６００歩で止まってるじゃん　(/_;)

みかりん♪　　すごーい疲れが襲ってくると思われ
逆らわず　なるべく眠れる時は寝て　泣けたら泣いて　ちゃんと食ってくださいね

[995] mixiユーザー 04月20日 13:37

今朝の体重　　７８．１㎏　　増

庭でえんどう豆の支柱補強してたら　こけました（笑）
次男は　お豆の心配して　文句言ったらやっと助けてくれました（笑）
ま　おかんが支柱につかまってるから支柱を支えていた・・・だそう

ヒヨに食われて丸坊主捨てようとした苗を　カバーかけて復活
花が咲くまで元気になったから大事なのはわかるけど
おかんは拗ねてます（笑）

[996] mixiユーザー 04月20日 16:30

今朝の体重 54.3㎏　増
長男の体重 84.7㎏　増

今日、弟が一泊。
明日の朝マンションを引き払う。
で、今、マンションからっぽ。

弟の引っ越しと母の手続き関係と超過密な数日だった。
しかも私が今日3回目ワクチンの日。

今の所、ワクチンの影響なし。なんでもない。

[997] mixiユーザー 04月21日 06:24

今朝の体重 54.1㎏　減
長男の体重早出のため不明。

母関連で面白かった話　＜その1＞

母は施設で看取ってもらった。
だから施設で亡くなってそこから葬儀場へ運ばれていった。
というのが前提条件であります。

施設の母の部屋の遺品整理に行った時のこと。
受付で要件を伝えた。
すると受付のおねえさんが言った。
受　　付「お部屋の鍵いりますね」
みかりん「はい」
受　　付「あれ？ない…えええぇぇぇ」(困惑)
みかりん「…」（じっと待つ）
受　　付「…ないです。もしかしたらお母さま持って行っかれたのでは？」
みかりん「そんなことないです！絶対ないですっ！」（きっぱり）

部屋は各自個室で、外出する時は鍵を受け付けに預けるシステムだ。
たまに間違ってそのまま持って行ってしまう入居者はいる。
たぶんそのノリで言ったんだと思う。笑

でも、今回、母は亡くなって運ばれて行ってるんで絶対鍵を持っていっていないってば！
結局、マスターキーで開けて貰って部屋に入ったら、いつもの場所に鍵はかかっていましたとさ。

＜その2＞は明日。

[998] mixiユーザー 04月21日 11:01

今朝の体重　　７７．９㎏　　減

昨日　接骨院行ったのと　お天気いいのでちょっとまし
眩暈でほっていたけど　脳のMRI　４月予定でした
明日の午後しか開いてないとか…
担当の先生やめたとか
チャラいハンサム君だったけど　針って効くよなあ　俺も月一行ってる
っていってたなあ

リハの脳外では異常なし　こっちは脳動脈瘤の元あり・・・
先生変わったら　所見も変わるかな
運が良けりゃ　眩暈の原因もみっかるかな？

ついでに午前中　耳鼻科いってみるか
薬は効いたんだよね　でも耳鼻科的に問題ないっていわれる
眩暈外来に紹介状書いてくれって言ってみるつもり
ダメだったら　またその時考えよう・・・

タクシーで往復すればリハビリもいける時間帯だけど
疲れて倒れそうな予感もするし　リハはお休みしよう
多分歩数は稼げると思うの　病院広いし・・・

[999] mixiユーザー 04月22日 06:11

今朝の体重 54.2㎏　増
長男の体重 83.9㎏　減

長男！すごい減ってるじゃん！

母関連で面白かった話　＜その2＞

施設の母の個室に入居時に固定電話を付けた。
それを解約の連絡での電話口でのやりとりで、ご契約者様で引っかかった。
母本人でも弟でも私でもなく、え？それじゃいったい契約者は誰？ってなった謎の現象。
電話を弟に変り、弟と担当者が話すうちに契約者が判明した。

なななんと！死んだはずの父だったのである。
なるほど、そういえば新しく新設したのではなく移転扱いで施設に取り付けたからこんな事になったんだなとガッテン。

死んだはずの父が、こんな所で生きていたのである。

ログインすると、残り969件のコメントが見れるよ