バドミントンシングルス部コミュのシングルスが上手くなるためには。

高校から本格的にバドをやり始めて
２年たちました。

ダブルスはそれなりに形になるのですが、
シングルスはどうしても
苦手、というか下手くそです。

先日、
１分フットワーク⇔３０秒休憩
っていうメニューを
やったのですが、
自分たちは余力があったけど
コーチは３セットぐらいで
リタイアしてました。

スタミナとかの面では
若い自分たち（高校生）の方が有利ですが、
どうしてもコーチに
ゲーム練等で勝つことが出来ません。

技術面では明らかに劣っていますが、
スマッシュなどでは
コーチに勝っています。

ゲームメイクも、
バック奥にドリブンクリアー
↓
フォア前にどろっぷ、、、
とか、
コートを広く使うようにしています。
（悪い点とかは実際に見ないと
分かないと思いますが。）

そこで、
シングルスが上手い人は、
ゲーム中、練習中、
何を意識したり、気をつけていますか？

また、
これはゲーム中に使える！！！！
っていうポイントとかあったら教えてほしいです。

コメント(6)

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[2] mixiユーザー 01月23日 01:21

練習をより試合内容に近づけることをお勧めします
１分もラリーが続くことは少ないので、フットワークも15秒全力を10セットとか
ただのスタミナ練習よりも速い動きでも安定できる体の使い方を体得する、フェイントに引っかかっても対応できる体の動きを掴むほうが結果につながると思います

お互い頑張りましょう

[3] mixiユーザー 01月23日 02:48

最後まで諦めないこと

と

全力はあんまり使わない

と

すぐに戻る

ことを自分は意識してます

やっぱり、コートに

人しかいない状態だと

誰も助けてくれないですからね

[5] mixiユーザー 02月12日 11:31

こんにちは

参考程度にアドバイスをします。
コーチに勝てないのは経験値の違いです。
おそらくコーチには手の内がすぐばれてしまっています。

戦術眼という能力がありますが
これは長年の経験でしか手に入りません。
見るというより感じるという方がしっくりきます。
とにかく今は基礎練習に重点をおいて
普段から心を鍛える事です。
いつか優れた身体感覚が身につきます。

その時には今の悩みがどれだけ小さいか実感するでしょう。

要は相手に勝つために鍛えるのではなく
己に勝つ方法を見いだす事です。

自ずと勝負強くなります。

頑張って下さい。

[6] mixiユーザー 08月05日 23:32

ボディを狙いまくる

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