YOGAarc　outdoor fitnessコミュの山ＹＯＧＡクラス開講

山ＹＯＧＡを9月より開講致しました(*^。^*)
このクラスの募集は
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6045236

こちらのコミュニティーにて参加者を募集しております★★
皆様の参加をお待ちしております

『山YOGA』10月は東京・高尾山や
パワースポット比叡山もあります(*^。^*)
泊まりのガリバーも星空の下でヨガをしよう(*^。^*)

No.01 9/15(土)六甲山・定員20名⇒17名終了
No.02 9/29(土)摩耶山・定員15名⇒15名参加予定　
No.03 10/7(日)六甲山・定員20名⇒21名予定「募集終了」
No.xx 10/15(日)高尾山・定員15名⇒6名
No.04 10/20（土）比叡山・定員15名⇒7名
No.05 10/27・28(土)(日)滋賀県ガリバー村＆比良山　定員20名⇒3名

【予約・受付】こちらにメール下さい。
?どの教室?何時のクラス?お名前?お友達が参加の場合は人数もお願いします！！
yogaarc@willcom.com
http://www.yogaarc.com/
【関連サイト】
facebook
http://www.facebook.com/YogaArcyogaaku#!/YogaArcyogaaku

mixi
http://mixi.jp/home.pl?from=global

全米ヨガアライアンス
RYT200　取得インストラクター　shin

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 09月25日 10:25

山YOGA 平日(木)に開講してみようかな(^з^)-☆
10・11月ぐらいしか山も行きづらいし!(^^)!
20日の比叡山を先取りして10/11(木)で募集しまーす(^з^)-☆
平日だと企画・運営を自分1人になるので
当日の参加募集も少なめで行きたいと思います！！！

YOGA arc(ヨガアーク)

070-6549-2014
yogaarc@willcom.com
（電話は出れない時もございますので、
ご予約はメールの方がスムーズです。）

[2] mixiユーザー 10月22日 23:51

１０月最後の日曜日(2012.10.28)

日本３大夜景の一つでもある摩耶山・掬星台におきまして

山ＹＯＧＡ企画と宙(そら)ＹＯＧＡ企画を同時におこないます★★★

夕日の中でヨガをして、満月が近いですので満月のハーブティーで飲んで

カラダをポカポカさせて下さい!(^^)!

そのあと、オテル・ド摩耶でお風呂に入るもよし！！(525円)

http://www.hotel-de-maya.com/

掬星台にて星空を鑑賞するもよし！！

夜景を楽しむのもいいでしょう★★★

【コースタイム】

まずは三宮(11:00)⇒新神戸(11:30)⇒布引の滝(すぐ)⇒布引貯水池(12:10)⇒市ヶ原「トイレ休憩」(12:30)

⇒トエンティクロス(途中で休憩をはさむ)⇒森林植物園分岐(14:20)⇒桜谷道(15:00)⇒摩耶山・山頂(16:00) 休憩タイムを入れて5時間を予定しております★★★

リラクゼーション・ヨガ(16:00~17:15頃)

この日の「日の入り」が17：10予定です。（標高0.0Ｍ）

ヨガの最中に日の入りをしますので、そのあとは

夕焼けから夜空に変わる時をまったりしながら

すごしませんか？？？

【レッスン代】

1500円(ヨガのレッスン代だけで、山のガイド料は含みません)

＊交通費などは別途かかりますので、自己負担でお願いいたします。

山頂から阪急六甲まで(阪急バス９００円)

ロープウェイ８６０円

【集合場所】

ＪＲ三宮　中央改札前

11:00

【解散】

山頂・掬星台17：30頃

【持ち物】

レジャーシート・ランチ・タオル・水分・手袋(あれば)・ライト(あれば)・

着替え、お風呂セット(必要な人)・保険証のコピー(緊急用に)・おかし(必要な人)

地図(こちらでも全員分用意しますが)

【お問合せ】

YOGA arc(ヨガアーク) 担当：shin(シン)

yogaarc@willcom.com

◆mixi(担当：きな子)

http://mixi.jp/view_community.pl?id=6045236

◆YOGA arc(ヨガアーク)

http://www.yogaarc.com/

http://www.facebook.com/YogaArcyogaaku

◆山ＹＯＧＡ

http://www.facebook.com/trek.yoga

[3] mixiユーザー 10月22日 23:54

山YOGA　冬季クラス

【会場】六甲山ホテル　ガラスハウス

【開催日】

2012.11.3(祝)

【ヨガクラス】１３：００～１５：００位（１００分程度）

内容としては前半はピラティスボールという直径２０ｃｍくらいの

ボールを使いながら、カラダをストレッチしたり、カラダの体幹を

鍛えて頂くようなエクササイズも入れていきます。

後半はヨガのポーズを取りながら、カラダを気持ちよく動かして

頂ける内容を考えております★★★

【料金】２０００円

ヨガのレッスン代・会場費・帰りのシャトル込み

【持ち物】

会場には絨毯を敷いてありますが

バスタオル・レジャーシートなどを

ご自身の下に敷けるものをご用意ください。

【選べる集合】

まずは?登山プラン：メインです！！
阪急六甲9:30⇒六甲ケーブル下10:00⇒油コブシ⇒ケーブル山頂12:00⇒ 六甲山ホテル

持ち物：ランチ・飲み物（充分に）・雨具・防寒着・
　

?交通機関利用　（ホテルの菜園に集合）

大阪⇒六甲道⇒バスにてケーブル下⇒ケーブルにて山頂へ⇒

山頂よりバスか徒歩にて六甲山ホテルへ

六甲山ホテルの正面右手の菜園にございます、

ガラスハウスに13時までにお越し下さい!(^^)!

持ち物⇒ヨガができる動きやすい服装・タオル・水分

【帰路】

◆ヨガのあとはまったりと

ホテル向かいの『カフェレストラン・サウスロード』にて

お茶会をして、１６：０５発のシャトルバスにて

ふもとの阪急六甲・JR六甲道まで送って頂きます。

◆もちろん、ヨガの後に六甲を巡りたい方は

バスを利用して、ミーツアート展・オルゴール館・牧場など

お楽しみスポットはたくさんございますので

自由に行っていただけます。

ですが、帰りのコースにケーブルカー・バスなどを

利用するときは時間割計画などを大まかにでも

立てておくと便利です!(^^)!

【参加申し込み】
どちらかでイベントの参加ボタンを押して頂けると
最新情報が入りやすい状態です！！
◆mixi
http://mixi.jp/view_event.pl?id=71891350&comm_id=6045236
◆facebook

【リンク集】

六甲ケーブル
http://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc/
六甲山ホテル

http://www.653.co.jp/

六甲山のHP

http://www.rokkosan.com/