YOGAarc　outdoor fitnessコミュの自己紹介

はじめての方はこちらで
自己紹介をお願いします(*^。^*)

コメント(31)

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まずは僕からヨガｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰを
しておりますshinてす☆

僕自身も普段よりランニングを
していますがひとりで走るのは
とても寂しいなと思い
このランニングクラブを
立ち上げました(^_^)v

またストレッチもヨガで行うことで
ヨガを身近なものだと感じて
頂けたらと思います(^з^)-☆

[3] mixiユーザー 03月09日 23:48

りょーたろさん
ご参加ありがとうございます(*^。^*)
まずは土曜日に二回開いていますので
いずれ参加してみて下さい(*^。^*)

[5] mixiユーザー 03月11日 10:10

ムッシュさん
ご参加ありがとうございます(^o^)
ドリルのレッスンを織り交ぜた
イベントを企画します(^o^)

[6] mixiユーザー 03月12日 01:34

はじめまして（^人^）
つぅと申します♡

以前スポーツクラブで勤めていた関係で少し走っていましたが、最近は全く走っていなかったのですが、体力作りも兼ねて参加させていただけたらと思います♡

現在はヨガのインストラクターをしております♪(´ε｀ )

宜しくお願いいたします(*^^*)

[7] mixiユーザー 03月12日 18:49

つぅ☆* さん
ご参加ありがとうございます。
土曜に加え平日もナイトラン＆ヨガを
できる場所を探しておりますので
よろしくお願いいたします(*^。^*)

[8] mixiユーザー 03月16日 00:46

こんばんは(^_^)
りょうへぃへぃと申します。

shinさんの共通の友人の紹介で先日3/10の大阪城公園に参加しました

ヨガは未経験ですが、体を動かすのが好きでランニングやロードバイク、ドラゴンボートなどをやっています。また機会があれば参加しますので、宜しくお願い致します

[10] mixiユーザー 03月16日 11:13

40歳を前に走り始めて6年
タイムを追っていた時期もありましたが、今では距離問わず常にファンラン

特に昨年の神戸マラソンが楽しすぎて(笑)
今後は無理なく楽しくフルを走れる身体を維持したいと思ってます

関節の柔軟性ＵＰのため、先月から某スタジオでヨガも始めました
ランとヨガが一緒に楽しめるなんてステキです

是非イベントにも参加させてください

よろしくお願いします

[11] mixiユーザー 03月16日 15:17

りょうへぃへぃさん
先日はご参加ありがとうございましたい(^o^)

ランニングだけでなくロードでもツーリングとか
行けたら楽しいですね★★

またお待ちしてます(^o^)

[12] mixiユーザー 03月16日 15:28

チコさん
はじめましてshinです★
筋肉痛の場所にもよりますが
上半身が痛くなる場合は
少し筋力不足かもしれませんし

体幹などしなかやかな筋力がつくと
足の負担が軽減して疲れにくくなるかも
知れませんね!!

三宮でのパートナーが見つからないので
まずは少数で始めましょうかと
思っています(^o^)
もう少しお待ち下さい(>_<)

[13] mixiユーザー 03月16日 15:36

みっくすさん
始めましてshinです★
土曜日開催は外ヨガクラスで
西宮開催はプレラ西宮という場所を
確保していますので
ヨガも楽しみながら
ランニングをしていきます(^o^)

柔軟性や関節の可動域は
ラクにはしるためには
とても重要だと僕も思っていますので
一緒に筋力を緩めていきましょう！！

お待ちしております★★

[14] mixiユーザー 03月23日 13:31

初めまして。
ランで故障したくないのでヨガをしてたのですが教室が閉鎖されてしまって、
続けたいなぁって思って探してました

土日は予定ビッシリでなかなか出れないので
平日の扇町公園開催があれば是非参加したいです

よろしくお願いいたします。

[15] mixiユーザー 03月23日 14:03

のりねぇさん
始めましてshinです★
ヨガもランもやられてたということで
是非ご参加お待ちしております(^o^)

扇町公園は火曜日か金曜日の夜に
開催できたらいいなと思っています！！

大阪城→西宮北口→三宮→扇町公園
という感じで徐々に開催を広げていこうと
思いますのでしばしお待ち下さい(>_<)

[16] mixiユーザー 05月01日 21:37

今年の4月に大阪城公園で参加させてもらいましたチエです。
なかなか予定が合わなくて参加出来ないんですが、いつかは参加出来るように、ちょくちょくチェックしてます！
こちらのコミュに参加しましたので、ヨロシクお願いします！

[17] mixiユーザー 05月13日 16:04

僕は大阪市内の大国町に住んでいるテッドです。アメリカのニューヨーク洲から来ました。ヨガとランニング大好き。ヨガの中でkundaliniが一番すきです。ガーデニングと読書も好きです。皆と一緒にヨガしたいんです。楽しみ。これからよろしくお願いします。

[18] mixiユーザー 05月15日 08:41

チエさん
参加ありがとうございます(^O^)
またご参加お待ちしてます☆☆

[19] mixiユーザー 05月16日 15:34

hgtedoさん
コミュティーにご参考ありがとうございます★
ランニングは初中級クラスなので
あまり早くは走りませんが
おしゃべりしながら走ると
楽しいですよ(^o^)
ニューヨークでの話など聞かせて下さい(^o^)

ご参加お待ちしております(^o^)

[21] mixiユーザー 05月19日 00:30

chicoさん
初めましてシンです(*^。^*)
ﾖｶﾞもランも好きなんですね！！
僕も普段は一人で走ってますが
たまにみんなで走ると面白いので
このイベントを始めました(^_^)/

気軽に参加してみてください★★★

[23] mixiユーザー 05月27日 08:31

豆腐さん
コメントありがとうございます(*^。^*)
毎日走られているんですか？？すごいですね！！
僕のコミュは楽しくしゃべりながら走っているので

ペースとかは正直、遅いです(>_<)
でも楽しく走る、ちょっと体を動かしたい
走るきっかけが欲しい方にはちょうど良いと
思います(*^。^*)

6/2・23・30と開催してますので
空いてる日があればご参加ください☆☆☆

[25] mixiユーザー 06月18日 06:27

ビビ♪さん
はじめまして、shinです(^_^)/
ランニング・ヨガ・ピラティスなどの
クラスを展開してますので
いつでもお越し下さい☆☆☆

[28] mixiユーザー 10月21日 18:01

>>[26]
扇町公園に来てくれてるメンバーさんは
やり手の方も多くおりますので
僕は基本や理論をお話しますので
実際のトレランとかの話を聞きに
いらして下さい(^з^)-☆

[29] mixiユーザー 10月21日 18:12

>>[27]
ご参加ありがとうございます(^з^)-☆
ヨガをランニングのために使うクラスなので
少し体幹トレーニングに繋がる動きもいれて
やっております(^з^)-☆
神戸まであと少し頑張って行きましょう!(^^)!

[30] mixiユーザー 11月12日 21:59

はじめまして。

マラソン大会には毎年参加してますが
まったく練習をしてなかったので走りたいと思っていたところ
ランニングもヨガもできるということで、興味が湧きました。

西宮ではランヨガはもう開催されてないのでしょうか？
日程が合えば、大阪城公園や扇公園のランヨガに参加できればと思います。
参加した際はよろしくお願い致します。走るのはとても遅いですが大丈夫でしょうか。

[31] mixiユーザー 12月15日 21:36

はじめまして

身体をギュッと絞りたい！
ですが、体めっちゃ硬いです…笑

山ヨガ、ランヨガ、ぼちぼちやりたいです。
初心者ですがよろしくお願いします。

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