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コメント(66)

名和マラソンのハーフコースを走りませんか!?

5月14日(火) 10時から走行会をします

集合場所は 名和運動公園の駐車場です

よろしかったら一緒に走りましょう(*^^*)
>>[27]
行きま〜すo(^▽^)o
仲間に入れてくださぃ(*^人^*)
>>[28]

場所は分かりますよね(*^^*)

よろしくお願いします♪
場所☆調べました〜(*^^*)

楽しみにしてま〜すo(^▽^)o
>>[30]

良かったら温泉の準備もしといて下さい(*^^*)

ラン→温泉→食事→スイーツ のフルコースに行く予定です♪ヽ(´▽`)/
了解です(*^^*)
温泉の準備していきますo(^▽^)o

。。。ごめんなさぃ(>人<;)
温泉までで おいとましますm(_ _)m
夜勤明けなので 温泉で スイッチOFFです(^◇^;)
>>[32]

わかりました(*^^*)

無理の無いようにして下さいね♪
急ですが
5月12日 17時〜浜山で練習会します。
良かったら、来て下さい。
>>[32]

温泉の食事処でソフトクリームを食べようと思いますので 一緒に食べましょうねヽ(*´▽)ノ♪
>>[34]

ごめんなさい…

12日は日勤なんですよ(>_<)
>>[35]

速くは走れませんが、大勢で走るのは楽しくて(*^^*)
>>[34]
は〜ぃ(*^^*)
了解ですo(^▽^)o
行きますd( ̄  ̄)
>>[36]
は〜ぃ♪♪
ありがとうございます( *´艸`)
練習会、お疲れ様でした。
来週は、大会頑張りましょう。
練習会☆いい刺激 入りました〜o(^▽^)o
レベルが 高すぎて ついていけませんでしたが 自分なりに 追い込めました(*^^*)
ありがとうございました(*^o^*)
昨日はお疲れ様でした(^^)
良い練習が出来て良かったです(^^)
6月1日 17時〜浜山で練習会します。
良かったら、来て下さい。
>>[44]
行きま〜すo(^▽^)o
。。。土曜日 大丈夫??
間違えました…
2日の日曜日にします。
よろしくお願いします。
お疲れ様です。
今日の練習会は、12000mのペース走をしました。
みんな満足のいく練習ができました。
今日は、うちのアイドルが、いなくて寂しかったです。
今度、三瓶山で合宿も考えてますo(^▽^)o
ボクはまだまだ練習が必要です!!

合宿楽しみにしてます( ^ ^ )/□
練習会☆盛り上がったみたいだね〜(*^^*)

合宿!!やろ♪やろ〜♪♪o(^▽^)o
強化合宿ね〜( *´艸`)
6月9日、17:00〜、浜山で練習会します。
>>[53]
毎週練習会〜o(^▽^)o
気合い入ってんね〜(*^^*)
大会から 帰ってこれたら 顔だしま〜す♪♪
タイム計測くらぃは 出来ると思うけん(*^^*)
>>[55]
帰ってこれたら うちが タイム測るけん しょーさん走っていいよぉ(*^^*)
練習、お疲れ様でした。
今日は、うちのアイドルが居たので、みんな、のぼせて走りましたダニ。

※しょーさん、もっと頑張って👍
>>[57]
さしこを目指すわぁd( ̄  ̄)

インターバル!!
楽しかったですo(^▽^)o

。。。しょーさんに 400m 勝てんかった_| ̄|○

。。。ぁ!!

ダニを ルースーしてしまったダニ〜(>人<;)
お疲れ様でした(^^)

インターバルは御無サターンだったんで、正直ドイシンでしたが楽しかっです!!
トレ筋も楽しいですね(=^x^=)

モノホンのダーニーはルースーでケーオツですよ(^-^)/
矢印(上)理解するのに五分くらいかかるわ((((;゚Д゚)))))))標準語でけーおつ\(^o^)/

てか、食べ過ぎとオーバーワークでバーリス(T ^ T)
>>[60]
おぉ〜!!なんか わかってきた!!
英語より 楽しいね( *´艸`)
>>[61]
食べ過ぎって。。。
うち 帰ってから また 食べた(〃艸〃)
>>[63]

ランナーは食べなきゃあかんと思います。

食べたエネルギーで走るんちゃいますか!?

…と 思って最近はしっかり食べたせいで  3kg体重が増加…(ーー;)

走り込み不足やと思います…(ノ_・,)

6月16日 次の日曜日ですが 大山登山を計画しました。

当日は岡山県のランニングチームの 歩いていこう のメンバーも一緒に登ります。

9時に大山博労座駐車場に集合です。

参加希望の方があれば連絡をお願いします。
>>[65]
ごめんなさぃ(>人<;)
ランニングクラブの総会があって行けませんm(_ _)m
楽しんできてくださ〜ぃo(^▽^)o
。。。3kg☆消費できそうですね( *´艸`)

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