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BODY部コミュのケトルべルについて

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誰かケトルべル使ってトレーニングしてる人いますか?

数年前から興味あるんだが、
如何せん周りに誰もやってる人がいないので、
イイのか悪いのかが分からん…

何か知ってることあったら教えて下さい。

ケトルべル詳細↓(wiki)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB

コメント(1)

初めて見ました

今までの会話でもあがったことはないですね

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