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ラフタークラブSOMOSコミュの【レポ】１２月の定例ラフター☆

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【レポ】１２月の定例ラフター☆

mixiユーザー 2012年12月07日 21:10

2012/12/7　10:00-11:30　＠森のホール２１（映像スタジオ）

ご参加いただいた皆さま、
わーい（嬉しい顔）ありがとうございましたわーい（嬉しい顔）


クローバー2012/12/7のメニュークローバー

わーい（嬉しい顔）ラフターエクササイズ
・極性のバランス調整
・ミルクセーキラフター
・おしくらまんじゅうラフター
・蓮の花ラフター
・オープンハートラフター
・田んぼラフター
　　田植え→稲刈り→脱穀ラフター
・脱獄ラフター
　　穴掘り→自由の喜びラフター
・ポイポイラフター
・絶叫ラフター


いい気分（温泉）クールダウン
・倍音（ハミング）
・アロマヒーリング
　　使用精油：ＹＬアバンダンス、ＹＬシーブス、ＹＬヴァラー



ハートとちっ☆さんのクリスタルボウルヒーリング演奏ハート

優しくて柔らかい素敵な素敵な演奏でした♪
とちっ☆さん、ありがとうございました！！！



本日も盛りだくさんの内容でラフターラフタ〜♪
笑って笑ってスッキリポン☆

ありがとうございました〜♪

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