１２月のラフターヨガ

今回はなんと！！！
とちっ☆さんによるクリスタルボウル演奏もあります♪♪♪


リメイク雑貨おじぎの作品もありますよ〜♪
リメイク雑貨おじぎのFacebookページ
http://www.facebook.com/pages/%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF%E9%9B%91%E8%B2%A8%E3%81%8A%E3%81%98%E3%81%8E/409099329162992?ref=notif¬if_t=fbpage_fan_invite#!/pages/%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF%E9%9B%91%E8%B2%A8%E3%81%8A%E3%81%98%E3%81%8E/409099329162992


贅沢な時間をぜひご一緒しましょー☆


ラフターヨガ　＆　クリスタルボウルヒーリング
　
日にち：２０１２年１２月７日（金）

時　間：１０：００〜１１：３０（９０分間）

場　所：森のホール２１　映像スタジオ（地下１階）
　　　　　　交通アクセス→http://www.morinohall21.com/event/access1.html
　　　　　　新京成線八柱駅・ＪＲ武蔵野線新八柱駅より徒歩１５分
　　　　　　新京成小金原団地行・北小金駅行バス５分（「公園中央口」下車）
　　　　　　駐車場あり／１回５００円
　　　　　　　　　
参加費：１０００円（参加費変更しています！ご注意ください☆）

持ち物：
　　　　　　・水分補給のための水やお茶
　　　　　　・バスタオルやヨガマット
　　　　　　　　→今回はフローリング床になります。
　　　　　　　　　後半のクールダウンで床に横になる際に使用します。
　　　　　　・着替え
　　　　　　　　→必須ではありませんが、ヨガで汗ばんだ場合に
　　　　　　　　　お着替えを用意されていると安心かと思います。

服　装：なるべくゆったりとした動きやすい服（日常服でＯＫ！）

その他：託児は用意しておりませんので、
　　　　　　　　各自でお子様を見守ってください☆

参　加：こちらのトピックで「参加」ボタンをポチ♪してください。
　　　　　　　　お子様を同伴する場合には、お子様の年齢もご記入ください。
　　　　　　　　お友達をお誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください☆



ラフターヨガ後（１２：００〜）
八柱にあるオーガニックカフェレストランＣＡＭＯＯで一緒にランチしませんか？

http://camoo.posterous.com/

ランチご希望の方は「ランチ希望」のコメントをよろしくお願いします♪

当日、森のホールからＣＡＭＯＯまで車に同乗ご希望の場合には
その旨もお知らせください☆

ランチのみ参加ご希望もＯＫでーす！


皆さまのご参加、お待ちしてます　^▽^*