久しぶりに・・・

やや急ですが（笑）

ラフターヨガ開催します♪

ヒーリングスペースでのラフターヨガ

お楽しみに〜



　ラフタークラブＳＯＭＯＳ主催
　　　　　ラフターヨガ
　
日にち：２０１２年１１月８日（木）

時　間：１０：１５〜１１：００（４５分間）

場　所：からだと心のヒーリングスタジオ真南風（マーパイ）
　　　　　　アクセス詳細http://www.ab.auone-net.jp/~ma-pai/access/access.html.html
　　　　　　ＪＲ馬橋駅東口より徒歩１分

参加費：１０００円（参加費変更しています！ご注意ください☆）

持ち物：
　　　　　　・水分補給のための水やお茶
　　　　　　・バスタオルやヨガマット
　　　　　　　　→今回はフローリング床になります。
　　　　　　　　　後半のクールダウンで床に横になる際に使用します。
　　　　　　・着替え
　　　　　　　　→必須ではありませんが、ヨガで汗ばんだ場合に
　　　　　　　　　お着替えを用意されていると安心かと思います。

服　装：なるべくゆったりとした動きやすい服（日常服でＯＫ！）

その他：託児は用意しておりませんので、
　　　　　　　　各自でお子様を見守ってください☆

参　加：こちらのトピックで「参加」ボタンをポチ♪してください。
　　　　　　　　お子様を同伴する場合には、お子様の年齢もご記入ください。
　　　　　　　　お友達をお誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください☆
　　　　　　　　参加人数をある程度把握するため、
　　　　　　　　お友達の人数等もご連絡いただけるとありがたいです♪


雑貨おじぎの出店もあります♪
ぜひぜひぜひお楽しみに〜〜〜♪♪♪