ﾏｸﾛﾋﾞﾀﾞｲｴｯﾄｾｯﾄコミュの体験者は語る！！

今までマクロビダイエットを実践したことのあるかた。
どんな風にかわったのか、
今から始められるかたへのアドバイスをぜひぜひ、コメントくださいませ！！

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 11月19日 02:12

毎日の習慣を変えることがポイント。
一日一回でいいから、
まずは、小腸の働きを休めてあげましょう。
玄米クリームを食べることで、エネルギーは補給できるので、他に何かが食べたいというカラダの状態は収まりますよ。

[2] mixiユーザー 11月22日 10:56

一週間が終わって体感ししているのは、気になっていたお腹が柔らかくなって、凹んできた事。カラダはスリムでも、下腹だけは気になっていたんですよね。だから、気持ちもウキウキしています。
やっぱり腸のお掃除って大切。

[3] mixiユーザー 11月24日 23:24

ダイエットセットにはフードダイアリーがついていて、自分が食べた物を日記に書くってかなりいいことなんです(^-^)食べることを意識することにもなるし♪しかもダイアリーには毎日メッセージがあって、そのメッセージも素敵なんですよぉ(#^.^#)

[4] mixiユーザー 11月25日 01:05

下腹がへっこんできましたよ。
いい感じです。
今日は、オリジナルオプションで
今から、生姜湿布を施します。
小腸をキレイにして、さらに、キラキラを
目指しています。
明日は新月。
新しいことを始めるといいですよ。

[5] mixiユーザー 11月29日 09:04

昨日は、久しぶりに友人と夜遅くまで話し込みました。お酒も飲んだし、色々食べました。
いっぱい話してココロが和んだ事も手伝ってくれているとは思いますが、夜更かししても、朝から大きなお便りが、スルッと出ました。
マクロビダイエットセットをはじめてから、
確実に腸の体質が変わり始めました。😊
ダイエットセットも後半に入り、一日一袋の玄米クリームの凄さをあらためて、感じている私です。
さ、今日も青菜クリームをいただきます。

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