肩こりすぎ、ってゆうか痛いコミュのはじめまして！

真剣に悩んでます。
肩凝りが始まって約３年ですが、年々状況は悪化していき…
昨年１１月終わりに握力が２５→１とゆう全く力の入らない状態になり…今現在も握力７という悲惨な状況が続いている次第です。。。
肩凝りって本当は大変な病気ですよね…。。。

コメント(21)

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[2] mixiユーザー 05月05日 17:04

い、いち！？箸もまともに持てないですよね？私も肩凝りはひどいですが握力は学生の時に部活で鍛えてたので『４０』はあります…。むしろ女にしちゃありすぎですよね（泣）

[4] mixiユーザー 05月12日 14:07

はじめまして！　　　　　アタシも悩んでます。常に肩から首にかけていたくてひどいときで頭痛がします。なにをしても効果なく痛み止めで痛みをまぎらわしてます・・・

[7] mixiユーザー 03月20日 18:04

横須賀在住で音楽、グルメ、アニメ大好きヤローです。

生まれつきの弱視でしたが、数年前に網膜色素変性症(難病指定)と診断され現在進行中の視覚障害者です。

2002年に鍼師・灸師・あんまマッサージ指圧師の国家資格を取得しました。

これまで、ゴルフ練習場のマッサージルーム・各患者様宅やビジネスホテル等への出張・鍼灸整骨院・鍼灸治療院に勤め様々な職業や劇団○季団員、プロ・アマのアスリートの方々を施術させて頂き技術と経験を磨いてきました。
現在は求職中ではありますが個人として近隣にて出張での施術も承り中です。
詳しくはお気軽にメッセージ下さい

ちなみにアメブロやmixi日記に
「鍼灸マッサージ師として皆さんに伝えたい事」
健康や美容、身体についてのブログを書いています。

ご興味ありましたら読んでやって下さいね！

[11] mixiユーザー 10月07日 08:04

>>[10]

「合掌両手ゆらし」合掌して前後に小刻みに振るだけです。
手首を固定してやるのがコツです。
30回くらいゆらして、before-afterで前屈してくらべてください。
おどろくほどやわらかくなっています。

あとは日々頻度を重ねるだけです。

[12] mixiユーザー 05月10日 01:32

はじめまして。
昔から肩こり、背中のコリひどいです。凝りすぎてる時は、寝付けない‪(´•̥ω•̥｀)‬
よろしくお願いします。

[13] mixiユーザー 05月11日 12:27

東京、神奈川県

人生一度きり