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こぶたちゃんクラブコミュの失敗談を聞かせて下さい。

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失敗談を聞かせて下さい。

mixiユーザー 2011年06月04日 08:52

どーも　副長の横山です。

「私はこんなダイエットで失敗した」なんていうのも逆に参考になるかも知れないので、このトピックをあげました。

皆さんの失敗談を聞かせて下さい。

ちなみに　私は早朝ジョギング　３日でくたばりました。

　　　　　　　　　　腹筋　　　　　　　２日でへたりました。

コメント(3)

[1] mixiユーザー 06月05日 14:56


早朝散歩2日で終わりました。
なので行きたい時に行くことにしましたたらーっ（汗）
　
　

[2] mixiユーザー 06月07日 00:03

ゆっくり噛んで食事。

やっぱり早食いしちゃう〜〜あせあせ（飛び散る汗）

[3] mixiユーザー 06月10日 06:22

＞kivさん

　早食いの人ってどうしてもカロリーオーバーになるんですよね。

　一口で食べる量を少なくしていくと、多少の効果があるらしいんですが。

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