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まゆチャンマンの料理勉強会コミュの♪超簡単アテ料理♪

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コメント(6)

・めんつゆ
・カツオブシ

または

・醤油
・梅肉
・カツオブシ
をゆがいたブロッコリーに混ぜるだけ☆
・塩
・醤油
・胡麻油
・隠し味にタバスコ少々

を包丁の裏でたたいてくずしたきゅうりに混ぜるだけ☆☆
・塩
・醤油
・胡麻油
・ニンニク

を湯がいたもやしとニラに混ぜるだけ♪
・塩胡椒
・胡麻油

こんにゃくに網目をいれてサイコロステーキみたいに胡麻油で焼いて塩胡椒するだけ☆
書かなくてもわかる簡単料理ですな♪
糸こんのピリ辛炒め

・糸こんにゃく
・余った野菜
・生姜
・酒
・みりん
・醤油
・砂糖
・イチミ


糸こんにゃくを湯がいてから炒めてだしをからめるだけ☆

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