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カッテージチーズコミュの乳清

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乳清

mixiユーザー 2008年05月30日 22:00

カッテージチーズを手づくりすると大量の乳清が残りますよね?(白)?(白)
あれってすごく栄養価が高いと聞きましたぴかぴか（新しい）
おいしい飲み方、飲む適量や料理への応用などあったら教えてくださいハート
あとカロリーも気になります〜冷や汗

コメント(1)

[1] mixiユーザー 06月05日 09:29

はじめまして。
私は乳精は蜂蜜レモン割りして飲んでますよ。
カロリーは蜂蜜の分量で変わってきますね。私はかなりすっぱめに飲んでます。

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