『身体と心の健康法、美容法』コミュの食材の効能(温性食材編)

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[2] mixiユーザー 03月02日 02:37

『日本酒』
お酒はお米からできています
日本酒は「ごはん」なんです
ｶﾚｰは飲み物みたいなﾆｭｱﾝｽでは
ないのであしからず

日本酒は
エネルギーが補給されるんです

日本酒を飲むと
アルコールのせいだけでなく、元気がでます。
それだけでなく、
アミノ酸が含まれています

アミノ酸は、動脈硬化、心筋梗塞、肝硬変、健忘症など
生活習慣病の予防に有効です
そのほか、日本酒には、
約100種類以上の微量物質が
含まれていて、
それがあの日本酒独特の風味を
かもしだしています

お酒を飲めない方でも
アミノ酸の恩恵をうける事が
できる。それが日本酒のいい所
更に、料理酒は、
ビタミンB1とB2の含量が
普通酒よりもさらに多く
血圧を下げたり
コレステロールを減らす作用や
料理酒によって
ナチュラルキラー細胞の
活性が
高くなることも解明されている
そうです
うま味も健康もアップできる、
料理酒は、いいとこ取り

ちなみに、
ﾅﾁｭﾗﾙｷﾗｰ細胞というのは
身体の中を常に循環し
悪い組織や、ｶﾞﾝ細胞を
消してくれる奴ら

簡単にいえば、
身体の中の警察
ﾊﾟﾄﾛｰﾙしてくれてる奴らです

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[3] mixiユーザー 03月02日 23:58

> M@kotoさん

日本酒いいですねぇ寒い時期には熱燗もいいですが……酒粕で粕汁なんかも根菜もたくさん入れて食べるとあったまるし栄養もありますよ

• イイネ！
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