ダイエットマニアの裏ネタ集コミュのビリーズブートキャンプ

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ビリーズブートキャンプ

mixiユーザー 2011年01月27日 00:34

ビリーさんはやっぱりハードなんですかね？
一時期ものすごく流行ったので
経験者多いかな？
私にもできるのか知りたいです

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 01月27日 00:47

３点

３日坊主でした

ビリーは運動不足の人がいきなりやると
身体がバキバキになってしまうよ
私だけかなー？痛すぎて動けなかったし

[3] mixiユーザー 01月27日 18:15

１点

入隊したけど、ヒザ痛めて除隊したよ

デブすぎるとキツイぞ～マジで

心臓に悪い

[4] mixiユーザー 02月12日 17:32

４点

始めてからまだ１週間ほどだけど未だにＤＶＤ１枚ぶっ通してできない・・・

きっちりやるつもりなく休み休み続ければ長続きするような予感するかな～

[6] mixiユーザー 07月13日 15:57

５点～７点くらい？かな？

１ディスク～最終ディスクまで半年くらいは続けました～。初日にディスク１と２をやったら翌日体中が有り得ない筋肉痛になりました(笑)
これは効きますが、食事制限が可能か不可能かで効果がある無しが決まると思います。
私は食欲に勝てずにやっては食べやっては食べ…で肩幅が数㎝広がりました。所謂筋肉太りってヤツですハイ。
実家で回りに家がなく、尚且つ食欲に負けずに騒音を気にしなければ確実に痩せると思います♪

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