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W-SPACKの女子野球上達法コミュの投げる打つ動作で、捻る捻らない

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投げる打つ動作で、捻る捻らない

mixiユーザー 2010年12月31日 19:33

よく捻って、捻り戻したり、回転すると良いと思われますが、
支点が出来、てこの原理でかなり不利な動作になりますし、
より大きな負荷がかかり、
その負荷が一点に集中してしまいます。

また、捻るときに逆方向へ力が生まれてしまい、
その生まれた力が抵抗になります。

そのため、
あまり力がやスピードが出ないし、
ケガをしやすくなります。

詳しくは動画で↓

・野球・ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ・ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ・テニス等 捻るとこうなります…
http://www.youtube.com/watch?v=tWqG_wP-yUY

※YouTube（ユーチューブ）動画です。
携帯の方はmixi用にページ変換されて動画が観れないですので、アドレスをコピーして、URL入力し直して御覧ください。

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