新潟リラクゼーションコミュの第12回Niigata Relaxation Workshop

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第12回Niigata Relaxation Workshop

mixiユーザー 2012年02月19日 17:02

だいぶ期間があいて申し訳ございませんでした。
12回目開催いたします！！

今回のテーマは『ﾃﾞｽｸﾜｰｸｹｱ』座り仕事の方のケアに絞っていこうかと思います。

一ヶ所を動かす時に必ずどこかは固定してる。PC作業のように指先を頻繁に使うなら肩は固定されてるし、目を使うのに首が動いていてはブレてしまうので首は固定されてる。ゆえに指先と目を使うﾃﾞｽｸﾜｰｸは肩、首の凝りを引き起こすだろうし、ではそこだけやってればいいのか？と言われたら指先、目の疲労も首や肩に影響はでるだろうし…とまぁこんな辺りをやっていこうかなと思います♪

以前もやった内容とかぶるけど1年たったからもう一度しましょう！

■日時■ 2012年3月18日(日) 19時～
■場所■ 西区やぎもと小児科親子支援室
■参加費■ 無料

より多くの方の意見を聞き、より多くの方の施術をしてお互いに受ける。そこから発見する！もう一度ここからやっていきたいと思います☆

人数が揃ったらまた終わった後に女子会もいいんじゃないでしょうか？今やってる、もしくは気になる美容ネタを各々が持ち寄る女子会『one more キレイ』
美意識高い方々のﾘｻｰﾁ力は参考になりますよ♪
参加者具合で決めまーす☆

毎回ありがたいことに初参加者がいらっしゃいますので初めての方もお気軽にご参加ください

コメント(4)

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[2] mixiユーザー 02月24日 23:06

> やまもさん

おっ

久々に予定合いそう？今すでに4人だよ

じゃぁ肩甲骨～首～肩周りのエクササイズやら何かできそうなことない？
ｴｸｻｻｲｽﾞやｽﾄﾚｯﾁの先生やってみようよ

[3] mixiユーザー 02月29日 14:55

参加します！
お願いします(^-^)♪

[4] mixiユーザー 02月29日 15:35

みなみちゃん　了解です

だいぶ間があいちゃったからね

お待たせしました

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