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社会人のための筋トレ講座コミュの被災地での筋トレ

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被災地での筋トレ

mixiユーザー 2011年06月21日 15:18

職業柄、現在被災地にて仕事をしています。
予定では4ヶ月間ですexclamation
そこで、被災地とゆう限られた状況でどれくらい鍛えることが出来るのかexclamation & question
レポートしていきまーす指でOK

コメント(1)

[1] mixiユーザー 06月21日 22:23

今日は風呂上がりに腹筋、背筋をやりましたexclamation

昨日は懸垂とダンベルカールをしたので、今日は補強程度で終了でーすわーい（嬉しい顔）

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