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福山市　腰痛肩こり歪みハウスコミュの足首も・・・

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足首も・・・

mixiユーザー 2011年06月16日 17:19

骨盤の歪みはほとんどの人にありますがバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）・・・
その歪みが大きいと・・・足首までが歪んでしまいますたらーっ（汗）たらーっ（汗）
ここ最近・・・そんな患者さんが多いですね がく〜（落胆した顔）
骨盤が開く事でO脚になってしまい
膝の関節のタイミングが合わなくなるために
足首も上手く関節が動けなくなってしまいます
そうなると(正しく使えないため)足首の関節が固くなって
ますますばねの役割が出来ず
体重(重み)だけが掛ってしまい
どんどん硬くなってしまいますげっそりげっそり
そうなると足の甲の筋肉はふくらはぎや太ももも繋がってますから
足全体の筋肉低下にもつながって・・・
腰に負担が掛ってきたり・・・
肩甲骨に痛みが出たり・・・
足がつったり・・・
バランスの悪い状態に・・・泣き顔
この間の患者さんはそんな体で息子さんの引越しの手伝いをして
次の日歩け無くて(足が床に付けなくて)
痛風になったのかと思って
病院にいかれたそうですが・・・全然そうではなく・・・
実は足首の歪みでしたバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

体にとって必要ない関節はありませんから
関節運動やストレッチも大事ですねグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

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