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ランニングチーム大阪ランジョグコミュの2012年10月練習会一覧

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10月の練習会の予定をお知らせします。
もう涼しくなっているかなー( ´ ▽ ` )ノ

7日(日):5000m×n(3本まで)レペティション/担当cyberryo
集合時間:長居8時〜

14日(日):60〜90分jog/担当さぬき
集合時間:10時〜

20(土):8〜12kmペース走/担当あめ
集合時間:9時30分


更に詳細の内容はイベント立ち上げ時にお知らせします。
いずれも、初心者でも参加しやすく時間や距離を変更できる内容としています。

質問等ありましたらお願いします( ´ ▽ ` )ノ

コメント(1)

7日の詳細をアップデートしました。
詳しくはイベントのページでご確認ください( ´ ▽ ` )ノ

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