夢を叶えるメンタルトレーニングコミュの放射性物質について

コミュと外れてるように思いますが、かなり関係がありそうだったのでトピックスにしました。

《病は気から》

有名な言葉ですね。

20年から30年後までの間で放射性物質によるガンでなくなる方が福島原発から200キロ圏内で45万人にのぼると言われています。

白血病も10万人に1人の割合から1万人に1人になるそうです。

これは今現在の数値なので原発が今より悪くなればもっと増えます。

しかし、これは簡単に防げます。

一つは食生活の改善です。

広島の民間団体で被爆者に対してあらゆる手立てを施したところ、

梅干し、味噌汁、どくだみ

の三点が回復に物凄い効果があったそうです。

これらの食べ物が効果をもたらしたというよりは、健康により気を使った結果回復に向かえたと考えたほうがいいかもしれません。

普段から健康に気を使ってる人は問題ないみたいです。

二つ目が精神状態です。

不安になると病気に対する免疫力が衰えてしまうそうです。

免疫力低下すれば、当然病気になりやすいです。

だからこそ、メンタルトレーニングはこれから先役に立っていくんじゃないかなと思います。

普段の独り言をポジティブに、

「僕はこれだけ健康に気を使ってるから大丈夫」

と教示的セルフトークができるくらい健康に気を使うことも一つの手だと思います。

このトピックスを読んだ方が参考になればと思い書きました。