東洋医学・予防医学コミュの白砂糖♪(´ε｀ )

お菓子が好きなので白砂糖について調べてみました( ´ ▽ ` )ﾉ

日本の国から白砂糖をなくせば、病人が半分以上減るだろうと言われます。
白砂糖の何がそんなに身体に悪いのか見てみましょう。

これ見てビビりました☆

●砂糖は、甘蔗の茎や大根糖を圧縮して作ります。それが沖縄などで採れる黒砂糖です。

白砂糖はそれを、中の不純物を除去するために化学薬品、さらに漂白する過程で塩酸や無機酸を使います。ミネラルは全く無くなり、化学薬品が入り、自然のものでは無くなっているのです。

怖いですわっ！！((((；ﾟДﾟ)))))))

　体内に吸収される時、すぐ血液の中に入るので、急激に血糖値が上がり、それをインシュリンがどっと出て処理するので、すい臓が過激に刺激され、低血糖症になります。
これが糖尿病の前ぶれです。

そのまま砂糖、果糖、はちみつを食べ続けると、すい臓の血糖調節の働きが麻痺し、必要なときにインシュリンが出なくなり、糖がそのまま血液中に残り尿に出るという糖尿病になるのです。

また、不完全燃焼を起こし、血液のなかに有害な酸性物質を多量に発生させます。

　これらを食い止めようと体内では、予備アルカリを総動員します。特にビタミンB1とカルシウムが大量に消費されるのです。

あー、それで歯や骨が溶けるのか！☆

　血糖値が急激に上下したり、血液がにごると、躁鬱になったり、気持を落ち込ませ、こらえ症がなくなり、情緒不安定、神経質、ひいては自閉症、暴力行動や自殺へ追い立てるようになるのです。

この他に白砂糖の過食は、消化器全体を弱め栄養の吸収をさまたげ、てんかん、白血病、ガン、胃腸病、結核、便秘、肩凝り、冷え性、アレルギー体質、貧血、疲れやすい、虫歯、腎臓と心臓の機能低下、痴呆症、奇形児や筋ジストフィー、筋委縮の原因などになりやすいのです。

確かに日本の食が昔と比べて変化してますもんね！
昔はアレルギーとか少なかったみたいですし(￣^￣)ゞ

逆に気にし過ぎたらストレスになっちゃいますので、たまには好きなものを食べちゃいましょ( ´ ▽ ` )ﾉ