東洋医学・予防医学コミュの★体を暖める食べ物★

★体を暖める食べ物★

mixiユーザー 2010年11月15日 09:00

東洋医学的に体を暖める(陽性)の食べ物を調べてみました


赤身の肉、魚、チーズ、漬物、根菜類、明太子、たくあん、紅葉、大豆、黒豆、塩(天然)、味噌、醤油、海藻類、ネギ、玉ねぎ、卵、ニンニク、ニラ、くろごま、黒砂糖、生姜、山芋、梅酒、日本酒、赤ワイン、焼酎のお湯割り


が陽性(赤・黒)の食べ物でした

和食は、東洋医学的にも体を暖める健康的は、食事ですね

よかったら、参考にしてください

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