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出張フィットネス　広島コミュの何が一番好き？

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何が一番好き？

mixiユーザー 2010年08月14日 08:29

フィットネスエクササイズでも、ダンスのジャンルでもOK!

私は、エアロビクスもHIPHOPも、ピラティス、ストレッチポールとやっていますが、正直どれも大好きです！


揺れるハートエアロビクス→ストレス発散、興奮する楽しさが好き


揺れるハートHIPHOP→集中、ストイックになれる。音楽が楽しめるのが好き


揺れるハートピラティス→身体が関節が「気持ちいい」って叫び動き出す。幸せ。


揺れるハートストレッチポール→背骨がリラックスして最高に気持ちがいい。魔法の道具！


コメント(4)

[1] mixiユーザー 08月15日 13:55

エアロとヒップホップはかかせんねexclamation ×2

毎週やらんと気が済まんよるんるん

ピラティス、ストポーもルネでやってやわーい（嬉しい顔）手（パー）

[2] mixiユーザー 08月16日 21:44

ハイ手（パー）
私はエアロ初級が大好きですexclamation ×2

無理せず1時間の中で味わえる達成感はサイコー。

見るのはHIPHOPがいいなぁウインク

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