出張フィットネス　広島コミュのＢＭＰ無料体験会、参加者募集!!!

9/23(金)、24(土)、25(日)
広島市中区西白島町にあります、
【マリエコンディショニングセンターＢＭＰ】
フィットネスレッスン無料体験会を開催致します！

3日間、
ＢＭＰで開講しているさまざまなレッスンにご参加頂き、
ご自分に合ったエクササイズを見つけ、健康づくりや趣味をはじめるきっかけになればと考えています。

期間内、
レッスン参加数は特に規定はありませんので、好きなだけ堪能してください！

なお今回は、
「腰痛予防・改善セミナー」
を開催致します。

腰痛にお悩みの方、何をやればいいのか？？という方、
是非ご参加ください☆
腰痛になるメカニズムや予防策、改善するための運動などを講演、実技(少し)をしていきます。

スケジュールはコチラ

９月２３日（祝金）

１１：００～１２：００
マットピラティス　坂本IR

☆腰痛予防・改善セミナー開催
12：00～13：00　田中

１２：１０～１２：５０
はじめてエアロ　　国重IR

１３：００～１４：００
ストレッチヨーガ　国重IR

１４：１０～１５：１０
ダイエットエアロ　　新佛IR

１５：２０～１６：００
ウェーブストレッチ　　塩谷IR

１６：１０～１７：００
姿勢改善ストポー　IR

９月２４日（土）

◆１０：３０～１１：３０
ビギナーピラティス　田原IR
※有料：１５７５円

◆１１：４５～１２：３０
骨盤体操　　藤井IR

◆１２：４０～１３：３０
はじめてHIPHOP　藤井IR

◆１４：００～１４：４５
お披露目エアロ　　養成者
※現エアロビクス養成者によるレッスン。

◆１５：００～１５：４５
はじめてエアロ　　　田原IR

◆１６：００～１６：４５
お披露目エアロ　　養成者
※現エアロビクス養成者によるレッスン。

◆１７：００～１７：４５
パワーヨーガ　　新佛IR

◆１８：４０～１９：３０
ベーシックヨーガ　　河野IR
※有料：１５７５円

◆１８：００～１９：００
健康応援クラブ　　田中・田原IR

９月２５日（日）

◆１０：００～１２：００
アドバンススキルアップ　豊島・田原IR
※有料：２６２５円

◆１２：１５～１３：００
骨盤ストレッチ　　鈴木IR

◆１３＊１０～１３：５５
ダイエットエアロ　　村上IR

◆１３：１５～１３：５５
グラビティトレーニング　　　正木IR
※定員４名／なり次第終了

◆１４：０５～１４：５０
姿勢改善ストポー　　　正木IR

◆１５：００～１５：４５
ウェーブストレッチ　　中村IR

☆腰痛予防・改善セミナー開催
15：00～16：00　田原

◆１５：５５～１６：３５
ヤムナフットフィットネス　　上村IR

◆１６：４５～１７：２５
はじめてHIPHOP　　村方IR

◆１６：００～１７：００
健康応援クラブ　　田中・田原ＩＲ

会場
広島市中区西白島町7-27
アストラムライン城北駅　徒歩5分
マクドナルド白島店　　　徒歩5分

お問い合わせ
082-962-5773

みなさまのご参加、心よりお待ちしております