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出張フィットネス　広島コミュの健康維持、増進のためにやっていることは何ですか？

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健康維持、増進のためにやっていることは何ですか？

mixiユーザー 2010年08月11日 10:08

健康って、
肉体的、精神的、社会的に健全な状態と言われています。

みなさんは、
どんなことで健康づくりしています？

コメント(6)

[1] mixiユーザー 08月11日 10:37

コミュ立ち上げおめでとうぴかぴか（新しい）

書き込み１番乗り〜るんるん


健康づくりは、よく食べて、よく飲んで、よく寝て、よく踊ってますムード
って知っとるかあっかんべー

いつもお世話になってます揺れるハート

[3] mixiユーザー 08月14日 13:09

せんぱーぃ揺れるハートぉひさしです揺れるハート

健康づくりで実際してる事は食を栄養ﾊﾞﾗﾝｽよく摂る程度です!!
ぁとは好きな事してｽﾄﾚｽためなぃ事ダッシュ（走り出す様）

高校卒業以来、なーんにもしてなぃのでここ何年か体がやばぃなと思っている所です。どぅぞご指導をぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

[4] mixiユーザー 08月14日 15:22

お久しぶりですわーい（嬉しい顔）
6月に出産したばかりで今はかなり運動不足冷や汗
市内で子連れで参加できるダンス系のものあればうれしいなぁと
考える今日この頃だよウインク

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