うつでお風呂がつらいコミュのまずは自己紹介

私の場合。
冬のお風呂はだいたい、週１のペースです。
夏でも、シャワーで流すだけ、とか。
今日お風呂に入ったので、次回は来年です。

体を拭くデオドラントのウェットティッシュは欠かせません。わきの下だけでなく、全身拭いてしまうこともあります。
シャンプーしただけで力尽きて、体を洗うのは翌日、ということもあります（これをうつの「ちゅらちゅらちゅら症状」と言います。すみません、今作りました）。

コメント(425)

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[386] mixiユーザー 10月14日 20:49

基本は二日に１回だけど次の日が休みだったりすると入りません。

[388] mixiユーザー 01月06日 13:00

初めまして。鬱持ち29の女です。鬱になる前は、私もお風呂大好きでした。毎日お風呂の事で悩みます。よろしくです。

[391] mixiユーザー 02月05日 03:07

はじめまして

休職してから2ヶ月、ひきこもってます

お風呂に入るのが、頑張って週2回、あとはドライシャンプーや介護用シートで体を拭いたり…今は2日に1回が目標です！

[397] mixiユーザー 10月15日 16:41

はじめまして。
コミュニティに参加しました。
うつ病と社会不安あります。
お風呂が億劫で面倒です。髪が洗えなくて辛いです。

[398] mixiユーザー 12月15日 18:52

鬱持ちで通院中です。
寒くなってから自殺念慮ヒドス

お風呂どころか、歯磨き、洗顔もキツいです

(シャワー無しの貸家で一人暮らしです)
治療もカウンセリングも色々試して
もう何もかも疲れました。
でも癌の母には今のうちに出来るだけ
会っておきたいし
何かしてやりたい。
でも特に午前中は起きられないし
午後はゴロゴロしてるうちに
すぐ日が暮れてしまうし。
来週は病院、母にも会いたい。
誰か、洗濯機みたいなお風呂を作って
放り込んでくれないかなあ

[401] mixiユーザー 04月27日 12:38

初めまして。
mixi出戻りしました。
うつ病と社会不安障害を持っています。
シャワーが毎日出来なくて凄く悩み苦しんでいます。
本当はお風呂好きなのに…。

こんな私ですが、よろしくお願いいたします。

[402] mixiユーザー 05月05日 02:50

はじめまして┏○ﾍﾟｺｯ
うつ病なのは家族であたしだけ
あたし以外はお風呂魔ってくらいお風呂大好き
あたしも発病前と温泉に限っては好きですが家のお風呂は億劫で髪の毛も身体も洗えない

こんなんが嫌で、うつ病もち仲間の親友宅に泊まり行った時に頭洗うのに借りたボタニストの月下美人のシャンプーが憂鬱吹っ飛ぶ位桜の香りで3日くらい頭洗わなくても身体まで桜の香りだったからメルカリで買って自分用にしてたら
高いものを年金生活の癖に買って！
って家族に責められ使われ
あたし用が尽きてまた髪は水だけ浴びて出る日々です.........。

お風呂嫌で髪の毛切った時北朝鮮の黒電話並のベリーショートにしたら、案の定金正恩言われたし_(」∠ ､ﾝ､)_

[405] mixiユーザー 06月01日 20:36

はじめまして。うつ予備軍の30代女性です。
何もやる気が起きない、食事も面倒くさい、人に会いたくない、暗闇でひっそりと泣く日々を送ってます。
お風呂に入るのも面倒くさくて、最近下着の洗濯が減りました。入ったらさっぱりするのは分かってても踏み出せない。
３日にいっぺんのペースで頑張ろと思ってます。

[406] mixiユーザー 06月01日 20:50

配送業兼タレント。素人のダンスパフォーマー（テレビ出演20回（2019年6月現在）） #アミュージアム #アミュージアム茶屋町店 #アム茶 #黄金のDDR #ダンレボ #ダンレボの神様 #ダンレボおじさん #神降臨 #ddr #アム茶室 #eスポーツ #ダンス #ddrsiki #コナミ #KONAMI #音ゲー #メンヘラ #うつ病 #心療内科 #精神障がい者

[409] mixiユーザー 11月09日 01:59

はじめまして。
私以外にもたくさんの方がお風呂が辛いと知り
ほっとしてます。

お風呂大好きだったのにどうして入れないのか
どうしてこんなに入るのがしんどいのかわからず
ずっと困惑してきました。
入ればすっきりさっぱりするのに‥

不衛生な自分、お風呂にも入れない自分が
恥ずかしい‥
医師にも話せなかったのでこちらを見つけられて
安堵してます。よろしくお願いします。

[417] mixiユーザー 12月07日 20:52

ご挨拶が遅れました。

ちょうど2年前にうつ病を発症して、
心療内科にかかって投薬を続けてます。
いろいろできないこと辛いことがある
のですが、お風呂も怖くて入れないことがあります。1番怖いのは不安感です。
この不安感の嵐が相当きついです。
最近は薬のおかげか、だいぶマシになって
きましたが、回復にはまだ道半ばと言う
感じですね。

[418] mixiユーザー 01月31日 20:35

出戻りです。
また宜しくお願いします。

[423] mixiユーザー 01月19日 04:16

初めまして。
統合失調症です(昔は鬱でした)

湯船で失神して
溺死しかけたことがあるので
なかなか湯船に入れません。

かといってシャワーだけっていうのもしっくり来ないので
入れそうな時に入ります。

2ヶ月も
入れなかった事もあります。

宜しくお願いします。

[424] mixiユーザー 03月13日 12:03

初めまして、
心療内科には通院はしてませんが、昨年からいろいろ辛い事が重なり
大きな喪失をして、初めて鬱になりました。
鬱とはこういう事なんだと、初めて知りました。
無気力　掃除があまりできない、台所の片付け　お風呂掃除　したくなくなって
腰が重い、なんとか掃除してもお風呂入るまでグダグダ
入った後、髪も乾かさず、鬱になる前は20年以上続けていたストレッチもせず
寝に入る　3時ごろにのっそり起きて、髪を乾かし、二度寝
好きなドラマが前のように楽しめなくなった
好きなアーテイストの歌も聞く気になれなくなったり
私の場合は　食べて発散する過食気味で太ってしまいました。
夜になるにつれて　1日が過ぎるのが怖く
ひどい希死念慮に襲われ、裸で飛び出しマンションから飛び降りる衝動に駆られては
抑える毎日です。

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