ミクシアプリまったり攻略コミュのぷちょの減量作戦　しょの?

夏が終わり秋めいてきた頃から・・我が身に余分なぷよぷよが付いて・・ｗ
こらーなんとかしないと冬ごもり終わる頃にはエライことになるど (｀ x ´)
そう考えたぷちょどんが試した減量作戦ｗ　お奨めする心算も御座いませぬが
世に同様の悩みを抱えている方は多かろうと・・参考程度に綴ります～＾＾

◎痩せようではなく・・これ以上酷くならん程度にとｗ

最初から目標○○?減などとハードルを高くしても仕方ありませんｗ
現状維持ならＯＫくらいの軽い気持ちでｗ　

要は取り込む摂取?より消費する?の方が多けりゃいいんだべ (｀ x ´)
とは考えたんすが・・近所の散歩程度じゃ消費する方には期待持てませんｗ
体内の内なる欲望・・なんか食わせろ～リクエストをうまく誤魔化して
摂取?を減らそうと考えた所からスタートします　　

◎チャイと馬ゲの日々

既に１年以上ハマりまくっている馬ゲ内では　いっぱしの地位を築いて
ましてなｗ　そうなると種付け期間の前後ともなると自身のアカウント
だけでなく知り合いの方の分　そのお友達の分　更にそのお友達の・・ｗ
手がける部分が多すぎてパソに向かえる１日の許容時間の全てを馬ゲに
費やすハメになってまうんすな～＾＾　チャットやら直メールでのやり取り
も増え落ち着いてメシなんぞ食うてる暇ないがなｗｗ
んで季節も変わり冷え込む時期になりましたゆえ　我が家では居間に旧式の
石油ストーブなんぞ配置してるんですが　加湿も兼ねてやかんでお湯が
いつでも涌いてる状態になりますよね＾＾　
コーヒーは胃に刺激が強くて・・と近所のスーパーで買い求めた簡易式の
紅茶オーレ（社によってはロイヤルミルクティーともｗ）
　↓
http://www.agf.co.jp/lineup/blendy/07231.html

これを１日　7～8杯も飲んでるんすなｗ

　そら糖分のとりすぎ・・やないの・・と思ってたんすが

食事前も飲むこと多くて　血糖値が上昇するせいか満腹中枢が穏やかに
刺激されて欲求が抑えられるのか不明なんですが　食事自体が軽く～
軽く～になる傾向が強いみたいなんですな＾＾

それに加えてバタバタしてると　このチャイ（ぷちょ称）とクラッカー
程度でそのままご飯終了～になっちゃう事もよくありまして＾＾

いつしか最近体が軽いべな～と測定してみりゃ3?も減ってるや
おまへんかｗ　こらーチャンスや (｀ x ´)とかねてより計画していた
食生活改善計画をスタートさせることになるのですが
ここまで長文書くと　そろそろ許容量もオーバーする恐れがありま・・し
てことで　次トピックまでこのネタ引っ張ってみますにゃｗ

まだ続くんかい。。　　

　　こっからが本題じゃ (｀ x ´)
　

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 01月13日 17:55

ちなみにチャイとはインドや中近東で飲まれているお茶の事を広い
意味で総称しています＾＾

メーカーや商品を色々変えて試していますが　カロリーオフのもの等も
あって何種類かストックしとくのも楽しいどす＾＾

村上春樹氏のエッセイかな・・ギリシャかどこかの辺境紀行で
毎日この手のお茶を飲んでたらベルトの穴がふたつ縮んだ・・
なんてーくだりを思い出したからってのもあるんですがね＾＾

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