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レシピメモコミュのかぼちゃチーズ団子

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材料 (4個分)

かぼちゃ 1/4個(250g)
●片栗粉 大さじ3
●シエロオリーブオイル 大さじ1
●ハーブソルトor塩コショウ 適量
クラフト 切れてるチーズ 4枚
コーン 好きなだけ



作り方

1.南瓜はレンジで加熱して(100gあたり 600W 1分30秒)柔らかくしマッシュします。
熱いうちに●を混ぜておきます。

2.手で触れる温度になったら、1でチーズとコーンを包みます。

3.トースターかフライパンで、焼き色が付くまで焼くか蒸して完成ぴかぴか(新しい)

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