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うつ病 『認知行動療法』コミュの睡眠障害(6)

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睡眠障害(6)

mixiユーザー 2014年04月18日 21:20

(不眠症の症状による分類)

�‘�眠障害型
入眠障害型の睡眠障害は、床に入っても1時間以上寝付けないような、寝つきが悪く、なかなか眠れない障害をいいます。

��中途覚醒型
中途覚醒型の睡眠障害は、朝起きる時間までに、何度も目が覚めてしまう型です。中高年に多く発症します。

�Ａ當�覚醒型
早朝覚醒型の睡眠障害は、通常よりも2時間以上も早く目が覚めてしまい、再度眠ることができない型です。

�そ鰐仮祿卸�
熟眠障害型の睡眠障害は、睡眠時間は十分にとっているのに眠りが浅く、熟眠感が得られない、十分寝た気がしない型です。

[不眠症］はさまざまな原因で発症しますが、その発症原因により[原発性不眠症］や[神経性不眠症］［薬原性不眠症］［身体疾患関連不眠症］［脳気質性疾患不眠症］などの種類があります。

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