うつ病『認知行動療法』コミュの睡眠障害⑤

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睡眠障害⑤

mixiユーザー 2014年04月14日 21:31

(睡眠障害の病気の個別概要)

1.不眠症

［不眠症］とは、個人が睡眠困難を訴え、よく眠れない、熟睡できない状況をいいます。不眠症になると、入眠が困難だったり、一旦眠っても睡眠が維持できなかったり、眠ったのに疲れがとれず、体力が回復できないなど、苦痛が1ヵ月以上の長期にわたって続き、日常活動に支障がでている状態をいいます。
［不眠症］は、その症状により、［入眠障害型］［中途覚醒型］［早朝覚醒型］および［熟眠障害型］の4種類に分類されます。

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