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トライアスロン初心者de福岡っ子コミュの夏場の暑さ対策トレってどうしてますか？

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夏場の暑さ対策トレってどうしてますか？

mixiユーザー 2010年08月13日 12:29

先日の８月８日、宗像市のなぎさトライアスロンに参加した時のこと・・・。

今年４戦目ということもあり、仕事の後に夜Ｒｕｎ・Ｂｉｋｅトレをそこそここなしてレースに参戦。

しかし、ものすごくいい天気で気温も高く、暑さにやられて今年のレースの中で一番大変且つ、遅いタイムで結構凹んでしまいましたあせあせ

なかなか、日中にトレする機会もなく暑さに慣れていなかったせいもあるのでしょうが、真夏のレースがここまで過酷とも思っていませんでしたげっそり

みなさんは暑さ対策や暑い日のレースに臨むためのトレってどうしていますか？

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