岡山ヨガサークル　晴-hare-コミュの7月の『晴』ヨガスケジュール

7月の『晴』ヨガスケジュール

mixiユーザー 2016年06月30日 13:14

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、皆様いかがお過ごしですか？？

晴れた日の空の様子から夏の足音がすぐそこまで感じられますね
今年の夏はいつになく猛暑になるとか・・・
しんどいくらい暑いのはちょっと遠慮願いたいところです

本格的な夏の到来に備えて、少しずつ体を動かして、体温の自己管理や体調の不良を改善するようにしておくと、夏バテにもなりにくく、健やかに夏を楽しめます

そのためにもヨガで心身ともにデトックス
一緒に楽しく体を動かしてみませんか？？



7月の『晴』レッスンスケジュール

日　程　：　17（日）、24（日）・・・通常レッスン

場　所　：　大元公民館　福祉室

時　間　：　10：00〜11：15

参加費　：　800円
　　　（レンタルマットが必要な方は＋200円）



※更衣室はございません（トイレで着替えて頂くようになります）
　あらかじめ着替えた上でのご参加がよろしいかと思います。

※駐車スペースはございますが数が限られてます。

※完全予約制ですのでご参加希望の方は、前日お昼12：00までにメッセージください。
　また、レンタルマットの必要な方は、当日急に準備できないこともありますので、 ご予約時に必ずお申し添えください。

※レッスン中、携帯電話は電源をお切り頂くかマナーモードへの設定をお願いいたします。


皆さまのご参加を心よりお待ちしております

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