岡山ヨガサークル　晴-hare-コミュの3月の『晴』スケジュール

今年はあっという間に春がやってきそうな気配ですね

本格的な冬をあまり感じられないまま、温かい季節に移行してしまいそうで、体内のリズムも少し例年とは異なりそうな気もします。

花粉が飛び始めるのが早いとテレビでも言っていましたが、皆さんは大丈夫ですか？
マスクがどこの店舗でも売り切れており、これから花粉の本格シーズンになることを思うと少し不安もありますね

しっかりと体を動かして、汗をかいて、ストレスを解消しつつ、免疫機能もアップしていきたいと思っています

新年度に向けて、心身を整えていきましょう

3月の『晴』レッスンスケジュール

　
日　程　：　8日（日）、29日（日）・・・通常レッスン
　　　　　　　

桜の開花状況によっては29日のレッスン後にお茶の時間を設けるかもしれません。　　　　　　

場　所　：　御南西公民館　1Ｆ　研修室　（和室）

　　　　　　〒700-0951 岡山市北区田中157-110

時　間　：　10：00～11：15

参加費　：　1000円　
　　　　　　（レンタルマットが必要な方は＋200円）

皆さまのお越しを心からお待ちしています

※更衣室はございません（トイレで着替えて頂くようになります）
　あらかじめ着替えた上でのご参加をお勧めいたします。

※駐車スペースはございますが、数が限られますことをご了承ください。

※完全予約制ですのでご参加希望の方は、前日お昼12：00までにメッセージください。
　また、レンタルマットの必要な方は、当日急に準備できないこともありますので、ご予約時に必ずお申し添えください。

※最少遂行人数は2名となっております。ご予約人数がこれに満たない場合はレッスンキャンセルとなりますことをご了承ください。

※レッスン中、携帯電話はマナーモードへの設定をお願いいたします。