トラウマからの回復　その方法コミュのＡＣミーティングについて

ＡＣミーティングについて、私なりの考えを書かせてもらいます。

ミーティングにおけるルールは、

１）匿名
２）言い放し、聞きっぱなしで、一切、批判批難なし。

そういうルールが、きちんと守られたミーティングと、
守られていないミーティングがあります。

それから、行ってみて、居心地のいいミーティングと、自分にとって居心地の悪いミーティングがあります。

ルールが破られていたり、居心地が悪いときは、場所を変えることです。

何度でも、変えて、自分にとって居心地のいい場所を、探すことです。

居心地のよかった場所が、誰かが来て、ぶちこわしになることもあります。

このときも、場所を変えることです。

それから、ミーティングで友達ができることはＯＫですが、
本当に信用できる相手かどうかがわかるまで、１年くらいは、自分の匿名は守るべきです。

匿名のままの友達もアリだと思います。
とにかく、安全第一です。

つまり、ミーティングのメンバーは、一緒に回復を目指す仲間ですが、一歩間違うと、自分の親との病的関係の再現になる可能性があるのです。

コメント(3)

最初
全て
最新の40件

[2] mixiユーザー 06月09日 12:43

ＡＣミーティングは、トラウマからの回復　その方法の、真ん中に来るものだと思います。

いいミーティングに出会うために、最大限の努力をはらって欲しいと思います。

[3] mixiユーザー 06月12日 02:04

ACミーティングが、トラウマ治療の真ん中に来る理由は、自助と言うことが、回復の基本であること。

もうひとつは、トラウマ被害者は、働きたくても働けず、収入がないか乏しい人が多いので、
普通、会場費用、５００円から１０００円くらいだけで、参加できるミーティングは、
４５分で１５０００円程度かかるカウンセリングに比べて、コスト的メリットがあります。

ただ、ミーティングだけでは、どうしても解決できない問題は必ず出てくるので、相談できる専門家は必要です。

ただし、いい専門家選びは、とてもむずかしいと思っていてください。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ