ランニングなどの有酸素運動は認知症に効果があるのではないかと言われており、脳由来神経栄養因子（ＢＤＮＦ）という学習や記憶などにも重要な働きをする分泌タンパクが運動によって増加することがその理由のひとつとして考えられています。 今回の研究では、運動がただ脳を活性化するだけでなく、複雑に機能する脳のネットワークを介して認知機能などに影響を与える可能性があることが分かり、楽器を演奏するときと同じくらいの「脳トレ」になる可能性が高いそうです。
続きはブログへ
http://
続きはブログへ
http://
|
|
|
|
|
|
|
|
元氣な百寿者倶楽部 更新情報
-
最新のアンケート
-
まだ何もありません
-
元氣な百寿者倶楽部のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- 写真を撮るのが好き
- 209570人
- 2位
- 酒好き
- 171821人
- 3位
- 食べ物写真をつい撮ってしまう人
- 20033人