ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

元氣な百寿者倶楽部コミュの激しい運動は死亡率を引き下げる

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

激しい運動は死亡率を引き下げる

mixiユーザー 2015年04月20日 06:15

健康で長生きの秘訣は何と言っても「日頃の運動」が重要なことが再確認できたそうです。
米国ボストン大学からも４０代の運動が６０代の脳の健康につながるという研究報告が出たばかりでした。
しかし、運動強度については諸説ありますが、今回の研究では、息切れするような激しい運動をしていると、原因を問わない死亡率が低くなる傾向にあると分かったそうです。

続きはブログヘ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201504200000/

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

元氣な百寿者倶楽部 更新情報

元氣な百寿者倶楽部のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

元氣な百寿者倶楽部

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ