いつもお世話になっています
たくさんの方々に見て頂いてうれしいです
書き込みはもちろん、メッセージや質問ありがとうございます。
質問の回答が遅れることが多々ありますので、私の書き込みと、他の方が書かれたもので私が実践していること（知っておきたいこと）をリストにしてみました。
詳しく載せていなかったり、話し口調が多くてかなり読みづらく申し訳ないのですが
返信が遅れても良い場合は遠慮なくメッセージ下さいね
項目
トピックURL
コメント番号（内容）
補足
の順に載せています。
トピックの本文にも目を通してほしいものは、コメント番号の前に「本文」と書いています。
ローションパック
http://
2（方法）
3で少し触れましたが、ラップかシャワーキャップを併用すると効果大。
化粧水（ローション）
http://
14（レシピ：ローズ＆カモミールローマンの化粧水）
容器の洗浄方法や、ベタインについて、保湿剤に関しての注意についても載せています。
http://
1（天使の美肌水）
超しっとり・しっとり・さっぱりタイプの3種類があります。
含有成分のグリセリンと尿素はよくないのではないかという質問を受けました。
確かに必要以上に使い過ぎるのはよくありません。
また、過敏な肌にはおすすめできません。
グリセリンと尿素の注意点は↓
◇グリセリンは含有率が高いと、刺激やベタつき、さらには肌の水分を奪い乾燥を招きます。
◇尿素は、角質剥離(角質を剥がす)作用があるため、角質が薄い顔に使用する場合は注意が必要です。
本来、保湿目的よりもターンオーバーの乱れによって硬くなった角質をケアする目的で使用されることが多いです。
http://
6（天使の美肌水の使用感）
芳香蒸留水
（ハイドロゾル・フローラルウォーター・ハーブウォーター・・・など呼び方は様々）
http://
本文（概要）
1（ローズウォーター＆カモマイル・ローマンウォーター）
2（ラムーンウォーター）
http://
2（ラムーンウォーター）
8（ブルガリアローズのローズウォーター）
キャリアオイル（ベースオイル）
http://
本文（概要）
2（生活の木のホホバオイル）
4（生活の木のローズヒップオイル）
5（生活の木のアプリコットカーネルオイル）
http://
3（用途）
有効成分を壊さない為には、抽出方法などに手間暇がかかりますし、やはり高いものの方が効果がありますね。
安いものは大量生産で有効成分も壊れてしまう抽出方法だと思いますし、同じ100％オイルでも有効成分は半減しているのかも・・・。
今は生活の木のローズヒップオイルに戻っています。
化粧下地・日焼け止め・紫外線対策
http://
1（オードヴィーブの日焼け止め）
おすすめ
http://
1＆5（ルバンシュのUVカット効果のあるリップ）
http://
3（すこーしだけSPFについて触れています）
コメントしたパックスナチュロンの日焼け止めは、カスみたいなものがポロポロ落ちてよくなかったです。
（１）ミネラルファンデーション
http://
本文（概要）
1＆11（Make My Keyのファンデ）
11（オンリーミネラルファンデーションのファンデ）
おすすめ。下地効果ありますが、下地は別につけた方が良い→理由は014、017に。
21（オンリーミネラルファンデーションの選び方＆使い方）
http://
6（ミネラルファンデとうたっているメーカーに注意を！）
（２）ミネラルファンデーションの酸化チタン問題
http://
14＆17（必読）
18（オンリーミネラルファンデーションに問い合わせした内容）
アイシャドウ（アイカラー）
http://
1（エトヴォスのプレストミネラルアイカラー）
アイライナー
http://
1（プリンセスアントワネット リキッドアイライナー）
アイブロウ（アイブロー）
http://
4（etvosのプレストミネラルアイカラー）
チーク
http://
1（オンリーミネラル ブラッシュ）
おすすめのパフ＆ブラシ
http://
1（オンリーミネラルのブラシ）
2（チャスティのパフ）
クレンジング（100％オリーブオイル）
http://
5（効果）
10（方法）
オイルを顔になじませてメイクを浮かして落とす(30秒程で)→ティッシュオフ→洗顔。
石鹸（無添加石鹸や純石鹸）
http://
本文＆1（概要）
4＆5＆6（グリセリンについて少し触れています）
11（ねば塾の「いつくしみね」＆「いつくしみねソフト」）
12（アレッポの石鹸）
気に入っていたのですが、最近は値段のわりにはあんまりかなと。
石鹸が小さくなってくると、かなりフニャフニャになります。
泡立ちも良くないので私には使いづらいです。二度洗いすれば問題ないのですが、めんどくさがりの私には・・・。
まだ使ったことはないですが、アレッポエキストラ40に期待しています。
もし良くなければ、ねば塾に戻りたいと思います。
まとめ買いをするならコメント013と015を参考にして下さい。
http://
3（純石鹸について＆ねば塾の「白雪の詩」）
純石鹸については曖昧です
5（3で載せた「白雪の詩」の使用感）
唇のケア・リップクリーム・口紅下地
http://
1（ママバター＆パックスナチュロンのリップ＆ルバンシュのベジタブルカラーリップUV）
5（ルバンシュ ベジタブルカラーリップUV）
ＵＶ効果は、米糠から抽出した「オリザノール」と天然の紫外線吸収作用がある「シアバター（シア脂）」の配合によるものです。
口紅･グロス･リップライナー
http://
1（ルバンシュ フルーツ＆ベジタブル口紅 紅あかり）
2（ルバンシュ フルーツ＆ベジタブルグロス）
マスカラ
http://
19（ちふれ、デジャヴュ、キャンメイクのマスカラ）
角質培養
http://
本文（概要）
1（経過報告）
7（角栓とは）
http://
9（私のやり方）
私はぬるま湯で洗った後、水で肌を引き締めます。
夜にローズヒップオイルを使った時は、酸化が早いオイルなので朝でも軽く石鹸で洗顔します。
ツノがたつくらいのキメ細かい泡ではなく、粗く泡立てたもので手早く洗います。
クマについて
http://
本文（クマの種類）
1（化粧による色素沈着に注意を！）
2（青クマに効くツボマッサージ）
シミ消し
http://
1（方法）
たくさんの方々に見て頂いてうれしいです
書き込みはもちろん、メッセージや質問ありがとうございます。
質問の回答が遅れることが多々ありますので、私の書き込みと、他の方が書かれたもので私が実践していること（知っておきたいこと）をリストにしてみました。
詳しく載せていなかったり、話し口調が多くてかなり読みづらく申し訳ないのですが
返信が遅れても良い場合は遠慮なくメッセージ下さいね
項目
トピックURL
コメント番号（内容）
補足
の順に載せています。
トピックの本文にも目を通してほしいものは、コメント番号の前に「本文」と書いています。
ローションパック http://
2（方法）
3で少し触れましたが、ラップかシャワーキャップを併用すると効果大。
化粧水（ローション） http://
14（レシピ：ローズ＆カモミールローマンの化粧水）
容器の洗浄方法や、ベタインについて、保湿剤に関しての注意についても載せています。
http://
1（天使の美肌水）
超しっとり・しっとり・さっぱりタイプの3種類があります。
含有成分のグリセリンと尿素はよくないのではないかという質問を受けました。
確かに必要以上に使い過ぎるのはよくありません。
また、過敏な肌にはおすすめできません。
グリセリンと尿素の注意点は↓
◇グリセリンは含有率が高いと、刺激やベタつき、さらには肌の水分を奪い乾燥を招きます。
◇尿素は、角質剥離(角質を剥がす)作用があるため、角質が薄い顔に使用する場合は注意が必要です。
本来、保湿目的よりもターンオーバーの乱れによって硬くなった角質をケアする目的で使用されることが多いです。
http://
6（天使の美肌水の使用感）
芳香蒸留水 （ハイドロゾル・フローラルウォーター・ハーブウォーター・・・など呼び方は様々）
http://
本文（概要）
1（ローズウォーター＆カモマイル・ローマンウォーター）
2（ラムーンウォーター）
http://
2（ラムーンウォーター）
8（ブルガリアローズのローズウォーター）
キャリアオイル（ベースオイル） http://
本文（概要）
2（生活の木のホホバオイル）
4（生活の木のローズヒップオイル）
5（生活の木のアプリコットカーネルオイル）
http://
3（用途）
有効成分を壊さない為には、抽出方法などに手間暇がかかりますし、やはり高いものの方が効果がありますね。
安いものは大量生産で有効成分も壊れてしまう抽出方法だと思いますし、同じ100％オイルでも有効成分は半減しているのかも・・・。
今は生活の木のローズヒップオイルに戻っています。
化粧下地・日焼け止め・紫外線対策 http://
1（オードヴィーブの日焼け止め）
おすすめ
http://
1＆5（ルバンシュのUVカット効果のあるリップ）
http://
3（すこーしだけSPFについて触れています）
コメントしたパックスナチュロンの日焼け止めは、カスみたいなものがポロポロ落ちてよくなかったです。
（１）ミネラルファンデーション http://
本文（概要）
1＆11（Make My Keyのファンデ）
11（オンリーミネラルファンデーションのファンデ）
おすすめ。下地効果ありますが、下地は別につけた方が良い→理由は014、017に。
21（オンリーミネラルファンデーションの選び方＆使い方）
http://
6（ミネラルファンデとうたっているメーカーに注意を！）
（２）ミネラルファンデーションの酸化チタン問題
http://
14＆17（必読）
18（オンリーミネラルファンデーションに問い合わせした内容）
アイシャドウ（アイカラー） http://
1（エトヴォスのプレストミネラルアイカラー）
アイライナー http://
1（プリンセスアントワネット リキッドアイライナー）
アイブロウ（アイブロー） http://
4（etvosのプレストミネラルアイカラー）
チーク http://
1（オンリーミネラル ブラッシュ）
おすすめのパフ＆ブラシ http://
1（オンリーミネラルのブラシ）
2（チャスティのパフ）
クレンジング（100％オリーブオイル） http://
5（効果）
10（方法）
オイルを顔になじませてメイクを浮かして落とす(30秒程で)→ティッシュオフ→洗顔。
石鹸（無添加石鹸や純石鹸） http://
本文＆1（概要）
4＆5＆6（グリセリンについて少し触れています）
11（ねば塾の「いつくしみね」＆「いつくしみねソフト」）
12（アレッポの石鹸）
気に入っていたのですが、最近は値段のわりにはあんまりかなと。
石鹸が小さくなってくると、かなりフニャフニャになります。
泡立ちも良くないので私には使いづらいです。二度洗いすれば問題ないのですが、めんどくさがりの私には・・・。
まだ使ったことはないですが、アレッポエキストラ40に期待しています。
もし良くなければ、ねば塾に戻りたいと思います。
まとめ買いをするならコメント013と015を参考にして下さい。
http://
3（純石鹸について＆ねば塾の「白雪の詩」）
純石鹸については曖昧です
5（3で載せた「白雪の詩」の使用感）
唇のケア・リップクリーム・口紅下地 http://
1（ママバター＆パックスナチュロンのリップ＆ルバンシュのベジタブルカラーリップUV）
5（ルバンシュ ベジタブルカラーリップUV）
ＵＶ効果は、米糠から抽出した「オリザノール」と天然の紫外線吸収作用がある「シアバター（シア脂）」の配合によるものです。
口紅･グロス･リップライナー http://
1（ルバンシュ フルーツ＆ベジタブル口紅 紅あかり）
2（ルバンシュ フルーツ＆ベジタブルグロス）
マスカラ http://
19（ちふれ、デジャヴュ、キャンメイクのマスカラ）
角質培養 http://
本文（概要）
1（経過報告）
7（角栓とは）
http://
9（私のやり方）
私はぬるま湯で洗った後、水で肌を引き締めます。
夜にローズヒップオイルを使った時は、酸化が早いオイルなので朝でも軽く石鹸で洗顔します。
ツノがたつくらいのキメ細かい泡ではなく、粗く泡立てたもので手早く洗います。
クマについて http://
本文（クマの種類）
1（化粧による色素沈着に注意を！）
2（青クマに効くツボマッサージ）
シミ消し http://
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