「cay」＆「michi yoga」コミュのmichi yoga プロフィール

michi
未知
道

人の数だけ道があります。
未知の世界があります。

忙しい毎日の中で
心と身体のバランスへ
目を向ける事が少なくなっていませんか？
心の声が聞こえなくなっていませんか？

人も音を発しています。
様々なストレスや不安、それゆえの喜び、平安。
心の音色は身体に変化をもたらします。

そして、その音色に引き寄せられたり、
引き寄せたりして
人と人は繋がってゆくのでしょう。

michi yogaは
常に綺麗な音色を発する事が大切なのではなく
濁った音色に耳を傾ける事が大切と考えます。

yoga＝繋ぐ、結ぶ。

この語源の通り、
当たり前にある自分自身の心と身体を見つめる事で
様々な人たちとの関わり、
環境との関わりをより良くし
「今」を生きる事の大切さを
感じて頂ければ幸いです。

shanti～平安～

chisato

・全米ヨガアライアンスRYT200 （school of sacred arts）
・陰ヨガTT終了（Victor Chng）
・IYCラジヨガ体操指導資格
・アロマ検定1級
・環境カオリスタ認定
・ホームヘルパー2級
・医療事務管理士免許

1999年～soul sourceのボーカルとして、
また様々なサポートメンバーとして
日本や海外で活動する中、
声帯より出血し長期療養中にヨガと出会う。
ヨガによる回復力のみならず、
身体的、内面的な効果を体感し、ヨガを続ける毎日に。

今を大切にする事で
心と身体は変化してゆきます。
あなただけの「道（未知）」を
ゆっくり見つめてゆきましょう。

natsumi

・全米ヨガアライアンスRYT200 （school of sacred arts）
・ジャニス・クレアフィールド
　プレネイタルマタニティヨガTT　修了
・アロマ検定1級
・一般社団法人日本セラピスト協会
アーユルヴェーダセラピスト資格

なんとなく毎日元気がない、
なんとなく体調が良くない
という日々がきっかけでヨガを始めてから
身体的にも、内面的にも変化している自分を感じます。
ヨガを始めて体の声や心の声を聞こうとする意識が高まり、
自分に合った食生活やライフスタイルが見つかってきました。
ヨガをするなかで自分を見つめ、
癒す時間を共有できたらと思います。

レッスン詳細は
トピックまたはイベントをご覧下さい。