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mixiユーザー 2009年10月18日 19:04

楽しく雑談でゆんたくしましょう

ゆたしく★ゆたしく

コメント(13)

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[1] mixiユーザー 10月18日 19:08

管理人のmakochinです。

ゆるゆるした生活を改善させるために
また、大きなサイズを買いたくないためにダイエットをしようと
思いました。
レコーディングダイエットを始めています。
がんばります～よろしくお願いします。

[2] mixiユーザー 11月10日 17:01

のんびりとダイエットを続けてますが、やっぱり痩せる意識をしないといけないですね。

今週からマイミクとウォーキングなどを始めました。
仕事や用事などにより毎日は無理ですが、
定期的にウォーキングができるようになるようにしたいですね。

[3] mixiユーザー 11月10日 17:15

わかりやすいようにTOPの画像とコミュ名を変えてみました

[4] mixiユーザー 11月12日 03:22

とりあえず報告-1キロっす

今年中に2～3キロ落としたいですね。
毎日の骨盤ストレッチ＆1日おきのウォーキング。
食事にも気を使うように気をつけてみます。

おすすめの食べ物は台湾の“八宝粥”です。ニオイや味など独特ですが、
穀物や豆類などヘルシーなすこし甘い粥（沖縄ではあまがしに近い？）ですよ～

[5] mixiユーザー 11月17日 09:21

16日からキャベツダイエット初めてみました

ごはんの変わりにキャベツを食べるようにしました。
一日目が終わり測定しましたが
体重-600グラム、
体脂肪が-1減っていたのは嬉しいです。
また報告していきます～(*^∇^*)

[6] mixiユーザー 03月04日 04:05

大分、過疎化が進んでいるようですが、皆様のダイエット状況は、いかがなもんでしょう？

はっ！Σ(ﾟ∀ﾟ;)もしや皆様とっくに激ヤセして、ここを訪れる必要がなくなったのかっ！

と、いうような独り言を呟きつつ、今日も夜食を頬張るダメ人間。

ダイエット頑張ろう…

[7] mixiユーザー 03月05日 02:47

ダカリーさま＞
初めまして。
訪れる必要大有りな吾一です。
状況的にはほぼ横ばいですね、僕は。
…というか、ちゃんと頑張ってない←(爆。
ダメダメです。

[8] mixiユーザー 03月06日 08:20

> 吾一:CR-Zさん

はじめましてー！ようやく人に会えました(笑)

正直、日々の生活に追われると、ダイエットを実行する気力が全然湧きませんよね

たまに走ったりすると、人生が嫌になるくらい疲れます

俺も、増量中ですｗｗｗ

[10] mixiユーザー 05月12日 16:35

最近ＧＷの激務を終えて…

なぜに増量

１キロですが

体力維持の為にたっぷり食べたからなぁ

[12] mixiユーザー 05月12日 20:40

> Ｇ６６さん

あの頃から 15キロ位デカくなったからなぁ

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