長く続いた半断食…中々補食が取れずずるずると続くのかと思った矢先…なんと、１０ヶ月ぶりの月よりの使者が
久々だったので、お腹の痛みも激しく、出血の量も半端じゃない
しかし、東洋医学では、汚れた血を出血で体外に排出する体の正常な反応と解釈出来るので、出血のひどかった２日間も浄化されてる気分で過ごす事が出来ました
そして、不思議な事に、補食が食べられなかったのに、食欲は自然に出て、半断食前に近い食事も食べれるようになりました。
そして、更に不思議な事に、出血が収まって来る頃には、また食べられなくなってきたのです。考え方によっては、不思議でも何でもないのですけどね
そして今は、身体が欲する時に食事をするようにしていますが、半断食に近い感じで過ごしています。
体調は、あまり食べない日の方が良い時もあれば、忙しい時などは間食を少し摂った方が良い時もあります。
因みに、半断食を始めたきっかけは、長年苦しんできた「子宮筋腫と腺筋症」の完治が目標なので、今回の出血でほぼ半分は達成出来たような気がしています。そして、出血後の体重は…なんと一気に（４日間で）２kg減!!
約２?の出血があったと思われます!!
いらない物を抱え込んで身体が重かったって訳ですね
そして、半断食って
変な宗教
とか聞かれたりしますけど…無信論者の私なので、決してそのような事はございません健康を維持して、皆さんのワンコの為にまだまだ働きたいだけですから、どうぞ御安心下さい
「血液の汚れ＝瘀血（おけつ）」
久々だったので、お腹の痛みも激しく、出血の量も半端じゃない
しかし、東洋医学では、汚れた血を出血で体外に排出する体の正常な反応と解釈出来るので、出血のひどかった２日間も浄化されてる気分で過ごす事が出来ました
そして、不思議な事に、補食が食べられなかったのに、食欲は自然に出て、半断食前に近い食事も食べれるようになりました。 そして、更に不思議な事に、出血が収まって来る頃には、また食べられなくなってきたのです。考え方によっては、不思議でも何でもないのですけどね
そして今は、身体が欲する時に食事をするようにしていますが、半断食に近い感じで過ごしています。
体調は、あまり食べない日の方が良い時もあれば、忙しい時などは間食を少し摂った方が良い時もあります。
因みに、半断食を始めたきっかけは、長年苦しんできた「子宮筋腫と腺筋症」の完治が目標なので、今回の出血でほぼ半分は達成出来たような気がしています。そして、出血後の体重は…なんと一気に（４日間で）２kg減!!
約２?の出血があったと思われます!!
いらない物を抱え込んで身体が重かったって訳ですね
そして、半断食って
変な宗教とか聞かれたりしますけど…無信論者の私なので、決してそのような事はございません健康を維持して、皆さんのワンコの為にまだまだ働きたいだけですから、どうぞ御安心下さい 「血液の汚れ＝瘀血（おけつ）」
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