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アトピーアレルギーの子in NZコミュの白砂糖について

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白砂糖って体に悪いってしってます?
アトピーアレルギーの方々体質なのか、
白砂糖をなくすと、体調良くなる人がおおいような気がします。

とりすぎると、
他の栄養素を破壊するとか
常習性があるとか
他の栄養の吸収を妨げる
切れやすくなるとか・・・・。

いろいろあります。
気になる方は検索してみて
白砂糖、害とかででてくるはず。

心当たりのある方はとりあえず黒砂糖に切り替えてみてね。
NZではRAW SUGAR です。
間違ってもブラウンシュガーは買わないようにね。

アトピーアレルギーにも十分関係あると感じる今日この頃です。

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