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☆アラサー トレーニングジム☆コミュの参加メンバー意志表明トピ！

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参加メンバー意志表明トピ！

mixiユーザー 2009年08月10日 11:28

はじめまして、管理人のSHIMAです手（パー）

まずの簡単な自己紹介と目的・目標などの記載をお願いしますm(._.)m


私の目的は、
・禁煙に伴うストレス発散
・アラサーとしての危機管理
・［男］磨き（笑）
です。

具体的な目標は、
・フルマラソンでサブフォー
・トライアスロン完走
・東京マラソンに当選がまん顔


日々のトレーニングは、
・平日朝晩、井の頭公園ラン
・平日晩、ジムでスイム
・平日晩、家でﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
・日曜朝、サイクリング

で構成していますダッシュ（走り出す様）

でも基本、テキトーなんでよろしくデス〜ぴかぴか（新しい）


コメント(5)

[1] mixiユーザー 08月08日 22:38

こんばんはぴかぴか（新しい）わーい（嬉しい顔）
☆とも☆です。。。

1目的
・体力作り
（本当に体力がなくて…涙 しかも、最近 病気にかかりやすくて。。。）

・20代最後にﾃﾞｶｲことをし、伝説を作るexclamation ×2

・体型維持ムード


2目標
・ﾌﾙﾏﾗｿﾝ完走走る人
（20代最後にﾃﾞｶｲことを成し遂げ、伝説を作りたいぴかぴか（新しい）って思い始めてﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝ出場を決意exclamation ×2出るからには、完走したいっムード）

3ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容
・週2回ほどのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ…走る人

・毎日 整体師ｻﾝに教えてもらったｽﾄﾚｯﾁ and ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ…手（グー）

・半身浴いい気分（温泉）
（は、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容じゃないﾃﾞｽね。。。もうやだ〜（悲しい顔））



3日坊主にならないように頑張りﾏｽハート
本当に意志が弱いので、励まし合って頑張っていけたら良いなぁ〜と思いﾏｽぴかぴか（新しい）わーい（嬉しい顔）手（グー）

[2] mixiユーザー 08月10日 23:15

こんばんは〜ムード
☆とも☆さんありがとぅございます桜桜
素敵なコミュですねグッド（上向き矢印）

《目的》ｽﾄﾚｽ発散衝撃走ってると嫌な事も忘れられるムード
《目標》ﾌﾙﾏﾗｿﾝ３.５
今は捻挫で療養のため凹んでます泣き顔
そして、、、
念願の飛行機ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝ波晴れ
ﾏﾗｿﾝの楽しさを味わってくる目がハート

《意気込み》
同じ年代で目標をもって頑張れる手（グー）手（グー） 心強いでするんるん
よろしくお願いしますウッシッシ手（グー）

[3] mixiユーザー 08月10日 23:41

>☆とも☆さん
>ゆかりさん

よろしくお願いします右斜め上

ホノルルですか…羨ましいがまん顔

仲間を増やしてがんばりましょう手（グー）exclamation

[4] mixiユーザー 08月10日 23:57

> ゆかりさんハートハートハート
いらっしゃいﾏｾぴかぴか（新しい）うれしい顔
ｺﾐｭ参加ありがと〜ございﾏｽハート

今年は一緒にﾎﾉﾙﾙ走る人ぴかぴか（新しい）
頑張って完走しましょうね電球

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