フェイスニングコミュの好きなことをしましょう。＾＾）

フェイスニング、
それも楽しいことです。

私は、個人の先生について、
そして犬童先生のところに伺いましたが、
正直レッスンが続く時期と続かない時期があります。

優等生はずっと続けられると思いますが、
そうじゃない。
でも、皆様ほとんどそうでは？

そこで、
もっと大きな目で見て
毎日をわくわく楽しく過ごしたら。。
好きなことで自分の時間を埋めたら、
大好きなフェイスニングもできるのでは
と思いました。
（＊フェイスニングの理論や重要さは、わかっているのですからー。）

ちょっと、チャレンジですが、
（フェイスニングのノルマ一つでも）
～しなくっちゃいけない、
ということでなくて
楽しいことをしたらコメントをしたいと思います。

皆様も、楽しいことがあったら、
自由に書き込んでくださいね。

コメント(20)

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[1] mixiユーザー 02月11日 09:24

さて、
最近楽しく不思議だったこと、

職場の結婚式の二次会に最高のドレスを着ていったら、
ビンゴゲームのラストで、
ペニンシュラのアフタヌーンティお食事セットが当たりました。

次、
職場の創立記念祝賀パーティに
ドレスを買いに行ったら、売り場の店長さんにスカウトされ
お見合いの紹介話をされました。＞＜笑）

それより更に不思議だったのは、
この創立パーティの為に、
エクステ、美容院、エステとできる限り
楽しいことをしたら、
世の中の素敵な男性が目に飛び込んでくるという
不思議体験をしました。

通勤電車はいつも疲れたおじさんがいっぱいと思っていたのですが、
フレッシュな若者しかいないじゃん！！と、
そう見える。。

この体験、これらの経験から言えることは、
わくわくどきどき楽しくなったほうがラッキーと
思いました。

[2] mixiユーザー 02月11日 09:28

最近のプチわくわく。。

バスのローズ、
入浴剤と石鹸

お休み前のハーブティ

楽しくなるBGM～

楽しいことは、いいことだ。

かわいいことは、いいことだ。

うっとりすることは、いいことだ。

[3] mixiユーザー 02月11日 09:39

という訳で、
少しは美容の話を。。

私おとといくらいから凄く食べています。：

お寿司屋さんやフルーツたっぷりのディナー、
昨日はレバニラ（美味しいのよ）

ベリーやかんきつ類も今美味しいですね。

たくさん食べると体力ついて、
ニコニコ筋トレやショッピングに行きました。

好きなだけ食べて“心が満足”したら、
元気になっていろいろしています。

明日はお休みをとって（それも、上司に言えたのです。）
４連休がはじまりました。

好きなことしよう。

今朝は、気分で、
野菜スープダイエットをしました。
これお腹すっきりしますね。
朝と昼だけして、夜は一般食にするから
人にも会えます。

筋トレに行こう。。
ジムのスタジオの空き時間
スタジオでフェイスニングの研究もしよう。。

皆様も、ゆるゆる楽しくお過ごしください。＾＾

[4] mixiユーザー 02月11日 10:02

またフェイスニングの先生にも、
ご連絡しよう。。

習慣になればよいのです～。

　　　でも、ゆるゆる～～。

[5] mixiユーザー 02月11日 11:35

きゃ！
楽しいことをしてたら、よい波動を発していたみたいで、
恩師からお電話をいただきました～：

お会いできるの楽しみです！：
カジュアルなグランドセントラル（ＮＹ）
http://www.oysterbartokyo.com/en/whatsnew.html

[6] mixiユーザー 02月13日 00:39

木曜日→日曜日と、
４連休で仕事の疲れがないと、
ジムやお手入れ、そしてフェイスニングが出来ます。。
お休みいただいてよかった。

ほんと真面目にやりたいといつも思っておりました。
ゆっくりした時間を作ること、
余裕って大事ですねー。

今日は平日だったので、
ご近所の幼稚園のお迎えのお母様集団に会いました。
いつもと違う景色。。
毎日電車の中でおじさん集団と一緒に通勤してたから
不思議な気持ちで見てました。。
お母さん、綺麗だったな♪

[7] mixiユーザー 07月15日 22:23

久々の書き込み・・みなさま、お元気でしょうか。

７月１日からジムに新しい先生がいらして、
私のジム通いは続いています。♪

土曜日には、フェイスニングが入っているので、
理論のおさらいをしていこうと思います。

ジムで顔がしまってきましたが、
フェイスニングするとさらにしまるのよね。。♪

保湿と紫外線防止できれば、完璧。

楽しく。。楽しく。。。
楽しいのが一番です。♪

楽しくなるほうほうでしましょうね。＾＾V

[8] mixiユーザー 07月17日 22:25

東京の先生、

東京に戻ってきてからはじめて新しいお教室の先生をお訪ねしました。

先生は、楽しいかたで、毎日楽しく過ごしましょうね。♪

とのアドバイスを頂きました。

皆様やはり美の秘訣は、リラックスです。

そして、モテの秘訣は心です。うふ。

次回教室まで、下眼瞼 / 眼輪筋がんばります。

先生の表情が目に焼きついているので、大丈夫。♪

そして、
食事は、酵素のものを昼12時までにしっかり摂り

利尿作用のあるコーヒー、紅茶、緑茶はやめてお水にし、

VCをたっぷり摂るとのことでした。

それでは、皆様も楽しんでなさってください。

[9] mixiユーザー 07月18日 10:10

お早うございます。

朝起きたらびっくりしたのですが、
目がぱっちり開いていました。

こんなにも違う・・
＊下眼瞼 / 眼輪筋

先生から指摘された頬の肉が落ちてきて
口の横にたまっているのを解消するには何をしたらいいのだろう。

あと、ゴルゴラインも気になります。

乾燥・・これが、嫌だ。
VC、保湿、日焼け防止。手も。

[10] mixiユーザー 07月18日 22:22

今日は、ほっぺたの筋肉をがんばりました。

食事もたっぷり摂りました。＾＾

[11] mixiユーザー 07月20日 23:18

電車の中、意外とできる！（もちろん新聞とかで隠してます・・）

今日できなかった部位あって懺悔の寝る前も、
先生が『ベットの上は力が抜けていいですよ。』
と教えてくださってるから、
就寝前もできる。

沢山細切れの時間がありますよ～。♪

[12] mixiユーザー 07月21日 22:18

今日も電車の行き帰り・・本で顔を隠してこっそりトレーニングしてました。

目元と頬・・10個くらい。

これくらい短いサイクルですると、
覚えますね・・。

今してるの10/30ですから、
全部覚えるのも夢じゃないかも。。！

私の原動力は、
先生の明るい感じの励ましです。
先生、ありがとうございます！

[13] mixiユーザー 07月23日 00:17

今日は職場の講演会。

スライドを見つつ、
暗いのをいいことにフェイスニングしました♪

しっかり頭に入れば、
・・ながらもできるかな？

[14] mixiユーザー 07月23日 22:45

フェイスニングしているときのお顔ではなくて、
普段どんな顔をしているのだろう。。
普段からしまるような表情をしているといいなと思いはじめました。

地下鉄の構内にある鏡をみたとき、
ちょっとぎょっとしました。
朝頬の筋肉トレをしたときは
それは持ち上がって、口角も上がっているのですが。。
普段下がってる・・というより、
上げておいて下がると凄い気がします・・

普段どのような表情におちつけておけばよいのでしょうね-？
普段の顔をイメージしたいものです！

[15] mixiユーザー 07月23日 23:35

理想は、
ちずさんのように焼かない（紫外線防止）＋保湿、
むくみドレナージの田中先生、
そして、フェイスニング円滑な筋肉でスマイルなのかもしれません。

沢山たべて運動して・・時間が必要ですね。

[16] mixiユーザー 07月24日 08:33

お早うございます。

むくみに、田中先生のリンパマッサージをして
後寝たら朝すっきりしてました！

やはり一日重力とお肌は戦っていたのですね～。

→りんぱすっきり＋重力なし＝顔すっきり

[17] mixiユーザー 07月28日 22:56

左の顔が上がってなかったので左を引き上げるようにしたら
だいぶ上がるようになってきました。

でも、むくみをとるにはマッサージですね。＾＾

[18] mixiユーザー 07月29日 22:56

今日は明日のお出かけに備えてヘアサロンに行った。
もう6年も通っています。

継続は力なりですよね。

フェイシャルも、近くで通えるところがあるといいな～。

[19] mixiユーザー 07月31日 11:49

思い出したら、通っているジムで今度エステをしていた。
体験します。

[20] mixiユーザー 07月31日 11:51

心をよい状態に保つため、
コーチンチングに興味あり。

先生も、『楽しく過ごしなさい。』
『男性がひきつけられるのは、心のもち方。』って、
言ってた。