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大手町ダイエット倶楽部コミュのあなたが選ぶ!ダイエット食品ベスト10

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寂しいのでトピックス作ります!

私のオススメダイエット食品は…
ノンカロリのプルジュレと、ダイエットカルピス。
ダイエットカルピスは、ゼラチンでゼリーも作りました!
あと意外と低カロリーなスープカレー。。。

みなさまのお気に入りはございますか?!

コメント(20)

私は運動前には必ずこちら

まぁ、お約束ですが
アミノバイタル3600です。こちらは飲んだほうが汗をすごくかきますので、なんか運動した〜っていう偽善的な気持ちになれます

もうひとつはウィダーアミノタブレット
はっきりいって不思議な味(おいしくもなんともないのですが)なので、水とかお茶で味わないように取っています


いろいろと試していますが、ジョギング時の効果はあるようです。ちなみに、アクティブダイエットはあのCMに騙されて未だに飲んでいますが、はっきりいって気分的なものだけです。まぁ、おいしいので良いのですけれど...
ダイエットにいいのかな?低カロリーお菓子とデザート。
まあまあおいしい。。。ってところです。。。
>Yoshさま

今後ともよろしくお願い致します!

DHCのはサプリメントですか?効果はどうでしょうか?
はじめまして。ちいと申します。

私は、ウォーキングの前に大豆ペプチドのサプリを
飲んでいます。以前は、大豆ペプチドの入った
パワーエイドなどを飲んでいたのですが、
寒くなってきたせいで、WCが近くなって
しまうもので今は錠剤にしています。

私も一時期、フォースリーン飲んでいました。
注意書きをよく読まず、4錠(だったかな?)
いきなり飲んで、思いっきりお腹を壊しましたが、
1錠づつ増やしていって飲むようにしたら、
お腹を壊さないようになりました。
”DHC”フォースリーンチェックします♪

最近、体重はさることながら、肌荒れも気になってます。
フルーツでビタミン取らないと!

私は、夏に飲み続けたアクティブダイエット、
ここ数ヶ月飽きて飲んでません!!
>最近、体重はさることながら、肌荒れも気になってます。

肌荒れですか・・・。それは、大変ですよね。
DHCの回し者ってわけでもないんですが、
最近、安く売られているDHCのコエンザイムQ10
クリームとかも良いですよ。
私は感想肌で、冬場になるとかなり口の回りとかが
白く粉が吹いているようになってしまったんですけど、
これを使ってよくなりました。
>ちいさま

DHC色々見てきます!確か綾瀬のイトーヨーカドーに、
DHCコーナーがあったような・・・
ファンケルだったかな??兎に角、週末にチェック^^
昨日、ドラッグストアを4軒ほどまわったのですが・・・

”DHC”フォースリーン売ってなかったです。

そこで、”ガルシニア”を買ってみました。
昨晩から飲んでます。20日経ったら結果報告します♪

今、肌荒れにはDHCのアセロラローション使ってます。
これはさっぱり系でおすすめです。
”DHC”で3キロ痩せました!

ちょっと食事も控えておりますが・・・
やっぱりおなかは壊しちゃう傾向にあるようです。
カプサイシン入ってたので、辛さが影響してるのかな?

でも!あと4キロほど痩せれば…かなりうれしい!
そしたら、昨年から16キロダイエットとかになっちゃう〜
すご!!!!!
ええっ〜!!12キロも痩せたんですか?!?!
えらい!えらすぎる〜!!

私も、2年前くらいに10キロ痩せたんですけど、
みごとなまでにリバウンド中です。
もしかしたら、もとの体重を通り超えて、
それ以上太っているかも。
怖くて体重計に乗っていません(自慢にならない・・・)。
私もウォーキングなんてヌルイことしてないで、
もっと走り込みとかしたほうが、良いかも(汗)。
>ちいさま

リセットダイエットお勧めします。
油抜き、炭水化物抜き、砂糖抜き。
慣れれば、素材の味を楽しめる体に生まれ変われます。

今ならお鍋。スープ飲むのを控えて、
鳥だんごとかをポン酢で、塩味でもOK。
白菜、にんじん、大根等々お野菜はイクラ食べてもOK。
必ず痩せます!!!!!

ちなみに12キロ痩せたってのは、もともとが太りすぎ。
痩せれる体形にあったのも理由です。
”DHC”で3キロ痩せました!

ちょっと食事も控えておりますが・・・


---それから数日、トータルの痩せ具合は2-3キロってところです。
朝ご飯は抜いてます…昼は野菜とたんぱく質系。

プチリセットダイエットです。
2キロ戻りました。。。
食生活が元通りになったら。。。

ガルシニアもいまいちかなぁ?

明日から本気でリセットしなくちゃ!
DHCフォースリーン発見!
セブンイレブンにニュースリムと並んでます。
これは試すべきなのかな?!
少し前にやっていたテレビで「チアシード」が良い
と紹介されていたので、
最近、チアシードを飲んでいます。

テレビを見た後に、早速買おうとネット上で
探したのですが、どこも売り切れ。
でも灯台下暗し!家の近所の薬局で売っていたので、
思い切ってどーん!と3袋も買い占めてみました。
(後日、売り切れてました)

夕食前に、コップに1杯入れて飲むだけ。
そうすると、おなかが膨らむので食べ過ぎずに
済むって言われてます。

飲むと本当におなかが膨らむので、
夕飯の量が少なくて本当に済むのが良いんですよ。
お勧めです。

これで、私もやせるぞ〜!!
>ちぃさま

すごーくご無沙汰してました!その後どうですか??そのチアシードって。

私は、関西に引越ししてかなり肥えたので、2キロくらい?
思いっきり痩せたいのですが・・・

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