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☆ゅみ★準美魔女ﾀﾞｲｴｯﾄ☆コミュのﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ(´Д｀)

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ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ(´Д｀)

mixiユーザー 2009年03月21日 11:40

5日目
体重55.1(+0.3)
うれしい顔

朝 ミネラル豆乳

あめ一個ブタ
昼 16穀米 ゅで卵りんご3切れ

体重増えたけど体脂肪が減ったうれしい顔
甘い飲み物をとってなぃからリボン糖不足(笑)

コメント(26)

[2] mixiユーザー 03月21日 18:16

よくお腹がもつねぇ〜(°◇°;)
ダイエットをしようと何度か試みてるけど、そんな過酷な食事はできなーいあせあせ（飛び散る汗）感心感心。

[3] mixiユーザー 03月22日 15:09

いちたんほっとした顔
ぁりがとグッド（上向き矢印）美へそﾀﾞｲｴｯﾄ
気になる
ぁとで伝授して桜

らっせるほっとした顔
朝ゎいつも 食べないの
昼間は多めに食べてるょグッド（上向き矢印）(´Д｀)揺れるハート

[4] mixiユーザー 03月22日 15:19

あめ1個

夜ゎﾀﾞｲｴｯﾄﾁｮｺ.138ｷﾛcal
外食ほっとした顔ｻﾗﾀﾞとリゾットゎ半分残したうれしい顔ﾁｰｽﾞショートケーキ一口ゎ付き合い(笑)
てん茶

6日目
体重54.7(-0.4)
脂肪27.2
朝あせあせ14時に起きたので
昼食べてから測定あせあせ（飛び散る汗）

朝なし
昼 玄米プチパンブタﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾏｼｭﾏﾛﾍﾞｰｸﾞﾙ ミネラル豆乳

[5] mixiユーザー 03月22日 20:25

間食ブタ柿P小袋ひとつ
えびせん三枚75cal
ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｮｺ138cal
青りんご半分

夜ゎなし

[6] mixiユーザー 03月22日 21:51

ぃきなり測定ほっとした顔
B桜81cm
W63.5cm
H89.5cm

胸は小さいですわーい（嬉しい顔）鳩なので
目標
w58cm
H87cm

[7] mixiユーザー 03月23日 06:59

7日目
体重54.1(-0.6)
脂肪26.6
ﾄｰﾀﾙ体重ブタ(-2.2)

朝 ミネラル豆乳
昼 16穀米 ゆで卵

やっとこ泣き顔通常並みの体重桜無理せず
食べ過ぎなぃ様にがんばるぞぉグッド（上向き矢印）
目標までぁと-6.1ほっとした顔
月曜日の夜は過食しやすい日なので気をつけょ台風自信なぃけど

[8] mixiユーザー 03月23日 20:05

昼間の書き忘れ(笑)ブタ
かぼちゃの煮物一つハート

夜は ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｮｺ138ｷﾛcal
のみ

さっきゲルマニウム行ってきましたぁハート

[9] mixiユーザー 03月23日 22:11

夜 豆腐 大根の煮物2 かぼちゃの煮物2 くるみ りんご5切れあせあせ

[10] mixiユーザー 03月24日 07:01

8日目
体重54.4(+0.3)
脂肪26.0

朝 ミネラル豆乳
昼 16穀米 カボチャの煮物

[11] mixiユーザー 03月24日 18:42

昼ゎ カボチャじゃなくて
ゆで卵にした

夜は ファミマのポテト
ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｮｺ 焼き魚定食 ご飯半分 ポテトサラダ
たべすきたあせあせ

辛い出来事がぁった

[12] mixiユーザー 03月24日 21:10

辛い出来事って…あせあせ
　
何があったんですか〜？
　
ちなみにオイラも今度の転勤は辛いコトだらけげっそりで今、スゲーテンションダウンバッド（下向き矢印）してます(T-T)

[13] mixiユーザー 03月25日 07:16

咲良丸さん
転勤辛いょね涙かゎぃそぅに

夜は+りんご沢山 残りのご飯を9時すぎに食べて
気持ち悪くなって リバースしたバッド（下向き矢印）

[14] mixiユーザー 03月25日 17:28

体重54.6(+0.2)

9日目

朝 野菜ジュース
昼 五穀ベーグル マンゴーヨーグルト ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｮｺ

[15] mixiユーザー 03月25日 19:36

夜はグレープフルーツ一個納豆&うどん
カボチャ煮物1
ﾗｲｽﾁｮｺ6個 生姜 ゆで卵


昼間 沢山泣いたので
お腹好きました(笑)

(´Д｀)泣いても〜なんも変わらないの(笑)

もぅ恋なんてしませぇんハート

[16] mixiユーザー 03月25日 20:04

ｵｲﾗなんて…
　
年中フラれてますよあせあせ
　
絶対かっこよくなって見返してやるexclamation ×2
…と思いながら、いつになるやら（笑）
　
オイラも頑張るexclamation ×2
ぇくぼサンもガンバexclamation ×2

[17] mixiユーザー 03月26日 07:17

咲良丸さん
そぅなんですかぁ涙がんばりましょぅ
10日目
体重(+0.8)54.9バッド（下向き矢印）
脂肪26.8

朝 ミネラル豆乳

昼 16穀米 生姜

顔がむくんでる(笑)
気をとりなおしてがんばるぞぉブタぶぅ

[19] mixiユーザー 03月26日 23:08

ぁずたんハート
ぁりがとぅ
名前かぇた(笑)肌荒れ
大丈夫exclamation & questionストレスためなぃでねハート

[20] mixiユーザー 03月27日 07:23

ｶﾍｪﾓｶ ブタ
夜ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｮｺ ｼｰｻﾞｻﾗﾀﾞ
ｺｺｱ ﾎｯﾄmilk

夜中12時ヨーグルト マグロの煮物 2切れもブタ

11日目
体重55.0(+0.9)涙やばぃ
脂肪26.2

昨日は甘いものを飲みすぎた泣き顔
夜中寂しくて
寝ぼけ食べあせあせ
今月にゎ54にしなきゃ

朝 ミネラル豆乳
昼 16穀米 納豆

[21] mixiユーザー 03月27日 18:47

ｺｺｱ

夜 7のからぁげ竜田
ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｮｺ138ｷﾛｶﾛﾘ
野菜ｼﾞｭｰｽ ｼｭｰｸﾘｰﾑ大345ｷﾛｶﾛﾘ

さすがにきもちゎるぃ涙

[22] mixiユーザー 03月27日 23:21

夜ｻﾗﾀﾞ ﾁｰｽﾞのｽﾅｯｸ菓子
ｺｰﾋｰブタ

[23] mixiユーザー 03月28日 07:59

夜夜中ブタかりんとう
ゆで卵白ぃ所2個
うどん ヨーグルト
気持ちゎるぃから吐いたあせあせで16穀米のカレー味のチャーハン目くまみたぃに
蜂蜜食べながら眠い（睡眠）
やけ酒みたぃな感覚exclamation & question

12日目
体重54.9
26.2

胃が痛いふらふら
ぁたりまぇあせあせ（飛び散る汗）
朝 なし
昼 16穀米 おにぎりひとつ
野菜ｼﾞｭｰｽ

[24] mixiユーザー 03月29日 00:26

昼追加
セブンのポテト
ｼｭｰｸﾘｰﾑ222カロリー
あめ2個

間食マドレーヌ大1個

夜 もろこしｻﾗﾀﾞ少
ｺｺｱ二杯 ミルク ﾁｰｽﾞケーキ306kcal

[25] mixiユーザー 03月29日 13:43

13日目
体重54.6
脂肪26.1

(´Д｀)

[26] mixiユーザー 03月31日 17:20

15日目
体重55.2

昼 野菜ジュース 16穀米
ｲﾘﾀﾏｺﾞほっとした顔セブンのポテトふらふらアイスの実
あめ一個

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