ローフード　私をキレイにした…コミュの肌が黄色くなることについて。

こんにちは。
韓国でローフード、ナチュハイを広めている者です。
私のコミュニティーに来ている方で、次のような症状があり、
それについて質問させてください。

いきなり100％に近いローフードを始めた。
そしたら周りからびっくりされる程、顔など皮膚が黄色くなった。
手の甲だけじゃなく手のひらまで角質が剥けて、
手の甲はまるでお婆ちゃんみたいになった。

好転反応として肌が黄色くなるって聞いたことありますか？
同じ経験された方はいませんか？
対処法は何でしょうか？
もしかしたら、玄米を生で食べていたのと何か関係があるでしょうか？

数ヶ月、上のような症状が治まらず、加熱食を入れて少しずつ症状は改善に
向かっているとのことです。
何かご存知の方、教えてください。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 04月01日 13:58

スーさん、どなたからもレスがつかないようですのでコメントさせていただきます。ローフードによる好転反応で黄疸が発生した例は聞いたことがありません。一般的には肝臓か胆管系が正しく機能していないことが考えられると思うのですが、ただちに治療が必要な場合もあり、そのままほおっておいたり、素人が勝手に判断することは非常に危険だと思いますので、一度診断を受けてから、適切な場合は治療に食事療法を取り入れていくことが望ましいのではと個人的には思います。

[2] mixiユーザー 04月02日 22:58

私も肌が黄色くなるということは聞いたことが無かったのですが、
最近になってそういう方が何人か現れまして、
あれから玄米を生で食べるのを止めたら落ち着いてきたというので、
それが原因なのかな？とも思いました。

ちなみに。。。
http://economy.hankooki.com/lpage/worldecono/201203/e2012030810392069740.htm
ここの記事では、果物と野菜を食べると肌色が変わってセクシーになるというイギリスの研究結果が出たと述べて、多分右の写真の黄色い肌が変化した後みたいですので、
若干黄色くはなるのかなと思いました。

とにかく、コメントありがとうございました。
またお邪魔させていただきますね。

[3] mixiユーザー 04月02日 23:34

玄米を生で食べると、フィチン酸による害をこうむります。

イランの風土病「小人症」は、未発酵のパンや豆類を生で食べて、フィチン酸を大量摂取したことが
原因だそうです。

肌がどす黒くなり、やつれたようになります。

[4] mixiユーザー 04月03日 09:30

玄米を生で食べたこと以外にも何か要因があるのかも知れませんので、
個人的な邪推は控えさせて頂きますが…

ローに限らずどんな食養生にも言えることですが、
人それぞれ顔や性格や体格や遺伝子が異なるように、消化器官も人それぞれ違います。
生玄米が大丈夫な人もいれば、ダメな人もいますし、
ローフードが合う人もいれば、合わない人もいます。
食事法というのは１００人いれば１００通りあるのが自然なんだと思います。

講師の側に食事法での成功神話があると、その自己体験を語る時に、
ついそれが全ての人にも共通事実として当てはまるかのような印象を
受講者に与えてしまうことが多々ありますから、
どんな食事法にもメリット／デメリットがあり、その両方を知った上で、
その食事法を自己責任で決めるということ。
少しずつ取り入れて自分の体と対話しながら、食事法が合うかどうかを見極めていくこと。
そして何より、答えは自分の体だけが知っている、ということ。

教え広めていく側はその点をきちんと説明しておかないと、こういったケースは
後を絶たないと感じます。

その人自身に合った、身も心も幸せにする健やかな食生活が
より多くの方に伝わりますように…

[5] mixiユーザー 04月03日 20:52

コメントありがとうございます。
ローフードを初めて接した時には、私もそうでしたが、
嬉しくてイキナリRaw100％とかで始めたみたいですね。

ちなみに韓国では以前から「生食」という健康法があり、
玄米を含め穀物などを生で食べるみたいです。（もちろんそれ以外のも）
私は詳しく知らないのですが、「生食」系の大きなコミュニティーもあって、
肌が黄色くなったという方たちもそれがキッカケで生玄米を食べ始めたのかも知れません。

とにかく今は加熱食の比率を高めて、回復？に向かっていまして、
今後は体と相談しながら、、、ということになりました。

本当のところ何が原因か分りませんが、
他にも同じ症状の方がいるのかな知りたくて、トピを立てました。

その方達に初めて症状を言われた時
概ね充枝様のおっしゃった内容を言ったのですが、
人間ってやっぱり試行錯誤を繰り返すといいますか、
自分で経験して初めて分かるところもありますので、
最初は気持ちが盛り上がっていますから、仕方ないですよね。＾＾；
（私も例に漏れずですが。。。）

フィチン酸のことやら、その他いろいろ勉強になりました。
お二人の方に感謝申し上げます。

また何かあったらお邪魔しますので、よろしくお願いします。

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