ヘルシア緑茶コミュのどんな飲み方してますか？

ざっとトピック見ましたが、こんな質問は無いようなので。

みなさんヘルシアをいつどんなふうに飲んでますか？
人によって飲む量が違うように(摂取目安量はありますが)
飲み方も色々ありますよね？

食事時に飲む
食後にすぐ飲む
食後しばらくしてから飲む
時間に関係なく飲んでる
運動する時に飲む
などなど

みなさんのヘルシアの飲み方教えてくださ～い(｡・з・)

コメント(28)

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[1] mixiユーザー 07月08日 17:40

てことで、まずは俺から(ﾟ∇^d)
ヘルシア暦１ヶ月、まだまだ入門者です

俺はいつも食事中、食後にグビっと飲んでます
食べ物と一緒に飲んだほうが、脂肪分を流してくれそうな気がして(笑
350mlヘルシアを３回の食事時に分けて飲んでる感じですね

少々値段も高いし、摂取目安量もあるみたいなんで
ノドが渇いた時用にヘルシアとは別のお茶も持ち歩いてます★

[2] mixiユーザー 07月13日 01:37

ヘルシア暦4ヶ月、1日1本です。
普段は会社の最寄駅のコンビニで購入して
会社まで歩いて約15分。
到着して先ずヘルシアで体を潤します。

週末、自宅でお酒を飲む際は
最近はビールを止めて
焼酎のヘルシア割（緑orウーロン）にしています。
結構効いてる気がしてます。

[4] mixiユーザー 08月01日 21:15

私は油っこいものを食べた後に飲んでいます。胃が悪いのか、ラーメンや揚げ物を少し食べただけで胃がムカムカして気持ち悪い・・・でもヘルシアを飲むとだんだんスッキリしてくるのでいつも助けられています。

[6] mixiユーザー 08月20日 15:25

一日一本、口を湿らせる程度に小分けに飲んでます
一年続けて、中性脂肪が190から108までへりました
ヘルシアだけでなく、若干の運動も食事制限もしましたが

[8] mixiユーザー 08月29日 17:00

私はこれから活動を始める時ということで、
朝食と一緒に取ることが多いですね。

あの苦味も朝の目覚めに一役買ってますね。

[10] mixiユーザー 08月31日 18:47

ヘルシア暦１年と８ヶ月。１日１本です。
晩御飯食べるときに一緒に飲んでます。

ヘルシア飲みながらだと
「あ、もっと食いたいけどこの辺にしとこう」と自然に思えてご飯の量が減ります。

[11] mixiユーザー 09月13日 00:04

ヘルシア歴１年半くらいです。１日１本を夕食時に。
外で飲んだときには、帰りの電車中（結構距離あるんで…(^。^;)）で飲んでます。

[13] mixiユーザー 12月03日 00:38

ヘルシアのウーロン茶のが入ったマグカップに
ミルクティーを間違って入れてしまい、
仕方がないので飲んでみたら、
苦味と甘みがちょ～どいいかんじで
すごくおいしかったです。

ヘルシアは緑茶とウーロン茶を
一日一本交互に飲んでます。んま～

[14] mixiユーザー 12月03日 21:50

今は夕飯食べるときに1日1本飲んでいます。
外食したときは家に帰ってきてから飲んでます。
今年の夏くらいからこのペースで飲んでますが、体重・体脂肪は計っていないので、効果のほどはわかりませんｗ
でも、あんまりダイエット意識しなくても、体重激増！ってことは無いですねぇ。
（もともと太りやすい体質なんだけど、運動嫌いｗ）

一昨年の春も1年くらい毎日ヘルシアを飲んでいたことあったけど、
そのときは3ヶ月くらいで、体重4キロ・体脂肪3％ぐらい減ったかな？
このときは会社に行く途中に買って行って、午前中にちびちび飲んでました～。

実際のところ、いつどーいう風に飲むのが一番適してるんだろう？
一応習慣にするために飲むタイミングは決めてるけど、好きなときに飲むのがあたしには合ってそうだけど・・・(;´Д`A ```

[15] mixiユーザー 12月11日 15:43

はじめまして｡
私は朝ご飯食べた後に飲んでます｡
又聞きなんですが､ヘルシアは朝ご飯をしっかり食べた後に飲むと一番効果があるらしいです｡とにかく午前中がいい!と知り合いから聞きました｡
あと､空腹の時に飲むのはよくないらしいです｡

[16] mixiユーザー 12月21日 23:50

はじめまして！

僕もヘルシア飲んでますよ～！学生なんですが、朝食の１時間後くらい、通学中に飲んでます。
飲み方とかいつ飲むとか気にしたことなかったけど効果的な飲み方ってあるんですねー。
最近運動も週一くらいでやってますが、飲み始めて２ヶ月で３キロくらい減りました。

僕の場合おいしいって感じられないので、逆にこんなに高い飲み物を我慢して飲んだんだ！！ってことで、食事制限ができてることが大きい気がします（笑）。

[17] mixiユーザー 12月22日 11:39

はじめまして。

出勤途中にコンビニで買って、職場で朝一に飲んでます。
最初は健康のためだったんですが、気が付いたらこの苦味が病みつきに…(笑)

とりあえず、ヘルシアでの減量効果ってのは特に感じないです。

[18] mixiユーザー 12月28日 10:49

はじめまして。ヘルシア暦1ヶ月ぐらいのヘルシア初心者です。

私は朝一飲んだり、いろいろですね。一日に3本とか飲んでたら、すんごい気持ち悪くなったんで、彼女に聞いたら、「あんま飲みすぎたらあかんねんで！！」とのこと。やっぱりそうだったのね。吐きそうになってました（笑）

あと、風邪の時に「HOTヘルシア緑茶」を飲んだんですけど、異様にのどが渇きだしました。これはなぜでしょう？？ご存知の方いますか？？

[19] mixiユーザー 01月02日 19:10

はじめまして～♪

朝ヘルシア緑茶を買って、昼くらいまでにかけて少しづつ飲むことが多いですね！飲み始めてから3ヶ月経つんですけど効いてきてます。

オレはHOTヘルシア緑茶結構好きなんですけど･･･
風邪ひいてるのと関係があるんですかね？？

[20] mixiユーザー 01月03日 21:04

はじめましてっ！

僕は単順に味が好きなのでコンビニで書くときは基本的に
ヘルシア！ってだけで、いつどのようにってなのはないっすね～。。

[21] mixiユーザー 01月13日 22:38

どうも、はじめまして。
私は特別には飲むタイミングには気をつかってはいません。
ただ、空腹時に飲むとかなり胃にクルような気が…
一昨年の夏ごろから飲み始めてますが、色々ダイエットしていたので、ヘルシアでやせたのかどうかは不明です。
ダイエット終了後の今も脅迫観念?に駆られて毎日ではないにしろ飲み続けております。

[22] mixiユーザー 01月08日 21:10

カフェインが多く入っていると書いてあったのでできるだけ午前中や夕方になるまでに飲んでいます